新生儿ad和d3怎么吃？

2023-11-25 17:26:54       原创：爱帝宫月子中心

随着宝宝的到来，新手孕妈们都希望能够为宝宝提供最好的营养。其中，维生素AD和D3是宝宝成长过程中不可或缺的要素。让我们一起来了解宝宝的维生素产品，以及正确的补充方法。

1.AD和D3的区别

你知道吗？维生素AD和D3都是非常重要的维生素，它们有助于宝宝的健康成长。它们最大的共同点是都能帮助宝宝吸收钙，让宝宝的骨骼更加坚固。

维生素D3有两种主要形式：D3（胶囊）和D3（滴剂）。新生儿常常更容易接受滴剂形式的维生素D3，因为滴剂更容易混合到奶中。

2.宝宝多大开始吃，吃到几岁？

当宝宝出生15天后，就可以开始给宝宝补充维生素AD和D3啦！这一补充通常要持续到宝宝三岁，因为在这个时候，宝宝的成长速度很快，所以需要更多的维生素来支持。

3.吃AD还是D3，或者两个一起吃？

其实，并没有规定一定要吃AD或者D3，因为维生素A（就是AD的一部分）可以从我们的食物中获得。如果宝宝的饮食搭配得当，可能就不需要额外吃AD。但是，如果你不确定宝宝是否摄取足够，医生可能会建议同时补充AD和D3。

4.每天要补充多少AD和D3？

尽管维生素D3对宝宝健康重要，但过量摄入也可能带来不利影响。选择产品时要注意避免过量添加，建议在医生的建议下使用。

每天给宝宝补充一颗维生素AD或D3就足够啦！这是医生推荐的一般用量。千万记得不要自己随便增加剂量哦，因为维生素也是有“适量就好”的原则的。

5.AD和D3什么时间段吃比较好？

最适合的时间段是在早上7:30-8:30之间吃。为什么呢？因为这时候宝宝的身体更容易吸收维生素。吃完之后，如果能在阳光下晒晒太阳，更有助于维生素的吸收哦！

总的来说，给宝宝补充维生素AD和D3其实很简单，只需要按照医生的建议，每天给宝宝一颗，选择适合的时间段，再加上一些愉快的阳光，就能让宝宝健康成长啦！记住，妈妈爸爸们的关爱是最好的“维生素”哦！