很多新手妈妈发现，宝宝出生后体重不增反降，难免会感到焦虑："孩子是不是没吃饱？""体重下降会不会影响健康？"其实，这种现象在医学上称为新生儿生理性体重下降，是绝大多数宝宝都会经历的正常过程。那新生儿生理性体重下降的原因是什么？新生儿体重下降要注意什么？

一、为什么新生儿会出现生理性体重下降？

1.排出胎便和尿液

宝宝出生前在妈妈子宫里时，肠道内积存着大量胎便（深绿色黏稠物质）。出生后24小时内，宝宝会排出约200-300克的胎便。同时，随着开始进食，肾脏也开始工作排尿。这些排泄过程会让宝宝"轻装上阵"，但也会暂时性地降低体重。

2.呼吸和皮肤的水分流失

新生儿皮肤薄嫩，表面积相对较大，呼吸频率也比成人快（每分钟约40-60次）。这些特点使得水分更容易通过呼吸和皮肤蒸发，特别是在夏季或干燥环境中更为明显。

3.摄入量暂时不足

母乳分泌需要时间建立：初乳虽然营养丰富，但量较少（首日约5-7毫升/次）。宝宝也需要时间学习吸吮技巧，这可能导致最初几天摄入的热量略低于消耗量。

二、这种情况正常吗？如何判断？

1.体重下降幅度是关键

正常范围：出生后3-5天体重下降幅度在3%-10%之间（例如3公斤的宝宝减少90-300克）。

警戒线：若超过10%，或每天下降超过5%，需警惕脱水或喂养问题。

恢复时间：多数宝宝在出生后7-10天内恢复到出生体重。

2.这些信号说明是正常生理现象

宝宝精神良好，哭声洪亮

每天有6-8次小便（浅黄色）

出生3天后开始排出黄色糊状大便

皮肤弹性正常（轻捏腹部皮肤后立即回弹）

三、特殊情况需要警惕！

虽然大部分体重下降是生理性的，但出现以下情况要立即就医：

体重下降超过10%且持续不回升

尿量明显减少（每天＜4次）或尿液呈深黄色

口唇干燥、囟门凹陷（提示脱水）

体温异常（＞37.5℃或＜36℃）

吸吮无力、反应迟钝

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