MATERNAL & CHILD HEALTH
虽然现在生活水平提高,宝宝的口粮日益丰富,市场上有各种针对宝宝生理需求的配方奶粉,妈妈们还是倾向于母乳喂养,虽然哺乳期的妈妈要经历乳房肿痛、乳头皲裂等痛苦,但从宝宝健康成长和经济实惠的角度看,母乳喂养有配方奶粉无可比拟的优势。母乳喂养究竟有哪些好处呢?
哺乳过程中,宝宝的腹部紧贴妈妈们妈妈的腹部,脸颊紧贴妈妈的乳房,看着宝宝努力吮吸样子妈妈们的愉悦感油然而生,哺乳期的宝宝对妈妈也会有种天然的依赖,妈妈哺乳是安抚哭闹的宝宝最有利的方法,宝宝稍稍长大吸吮的时候还会和妈妈互动,开心的笑或是咿呀学语的样子跟妈妈讲话。妈妈们享受这份甜蜜的负担。
母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等元素,为宝宝提供充足的营养。科学家用名为焦磷酸测序的DNA测序技术发现,母乳中含有超过700种有益细菌,这些细菌能够促进婴儿的免疫体系形成,这就是为什么母乳喂养的宝宝免疫力比普通的孩子强。更神奇的是,母乳的成分还会随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳,色黄质稀,含有较多的蛋白质和固体成分,还有轻泻作用,利于新生儿排出胎粪。
哺乳也是天然的减肥剂,妈妈的身体为了制造乳汁,会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁,大约消耗2 092-3 347.2焦耳(500-800卡)的热量,一个月后,会比不喂哺母乳的妈妈多消耗62 760-10 0416焦耳(15 000-24 000卡)热量,换算成脂肪的话,那就是将近2千克的肥肉!许多医学研究都证明,亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材,并且降低乳腺癌、卵巢癌的发生率。宝宝吮吸母乳还会刺激母亲的垂体泌乳素的分泌,促进泌乳,环节乳房胀痛,并能促进子宫的收缩,有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露,减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。
母乳是不用花钱买的,只需妈妈平日里调整饮食即可满足宝宝口粮,宝宝喝配方奶粉还要考虑水温、饮用水及奶瓶的卫生,母乳喂养不用考虑这些繁琐的细节,宝宝随时可以吸吮。
1.增进亲子感情
哺乳过程中,宝宝的腹部紧贴妈妈们妈妈的腹部,脸颊紧贴妈妈的乳房,看着宝宝努力吮吸样子妈妈们的愉悦感油然而生,哺乳期的宝宝对妈妈也会有种天然的依赖,妈妈哺乳是安抚哭闹的宝宝最有利的方法,宝宝稍稍长大吸吮的时候还会和妈妈互动,开心的笑或是咿呀学语的样子跟妈妈讲话。妈妈们享受这份甜蜜的负担。
2.富含营养
母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等元素,为宝宝提供充足的营养。科学家用名为焦磷酸测序的DNA测序技术发现,母乳中含有超过700种有益细菌,这些细菌能够促进婴儿的免疫体系形成,这就是为什么母乳喂养的宝宝免疫力比普通的孩子强。更神奇的是,母乳的成分还会随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳,色黄质稀,含有较多的蛋白质和固体成分,还有轻泻作用,利于新生儿排出胎粪。
3.对妈妈而言
哺乳也是天然的减肥剂,妈妈的身体为了制造乳汁,会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁,大约消耗2 092-3 347.2焦耳(500-800卡)的热量,一个月后,会比不喂哺母乳的妈妈多消耗62 760-10 0416焦耳(15 000-24 000卡)热量,换算成脂肪的话,那就是将近2千克的肥肉!许多医学研究都证明,亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材,并且降低乳腺癌、卵巢癌的发生率。宝宝吮吸母乳还会刺激母亲的垂体泌乳素的分泌,促进泌乳,环节乳房胀痛,并能促进子宫的收缩,有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露,减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。
4.经济实惠又方便
母乳是不用花钱买的,只需妈妈平日里调整饮食即可满足宝宝口粮,宝宝喝配方奶粉还要考虑水温、饮用水及奶瓶的卫生,母乳喂养不用考虑这些繁琐的细节,宝宝随时可以吸吮。
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