前段时间青儿在宝妈群看到很多妈妈在问产后大姨妈的事，大家疑惑一个接一个。姨妈什么时候来才正常？周期多长算正常？分娩后痛经真的不会再痛了么？正常的量是多少？看来大家对这个许久未见的惹不起也躲不起的老朋友，疑惑还挺多的。今天青儿就和大家聊聊“可爱的”产后大姨妈！

一、产后多久来月经？

        产后月经复潮跟个人的体质和身体情况有关。哺乳妈妈来得晚一点，因为哺乳妈妈分泌的泌乳素会抑制激素产生。不哺乳会相对早点。哺乳妈妈产后12-18周恢复月经，非哺乳妈妈一般在产后6-8周恢复第一次月经。据相关调查显示，85%的女性产后一年内来月经，17%的产后六周内来月经。也有少数产后妈妈一年后才来姨妈，既不是病理因素也不是再次怀孕，属比较少见的正常现象。

二、出血量多少正常？

       女性从怀孕到生产整个过程内都没有排卵，卵巢雌激素分泌过多并刺激子宫内膜增生，所以产后第一次月经出血量会较多。总体的情况是到一个周期前期量多后期慢慢减少，开始量比较多很正常。也有妈妈碰上产后第一次月经量很少的情况，这种一般是由体格虚弱和过度疲劳引起的。新妈要注意休息和做好身体调理，注意观察下次情况。

三、不规律怎么办？

        有可能有妈妈会遇到产后第一次月经后，中间停一个月然后再光顾。或者是过半个月后，再次光顾。这是产后身体在适应变化的过程，一般在两三个周期过后就会恢复到正常规律的情况，都属于正常现象。另外产后月经的持续时间基本是2-7天，具体时间看自身身体情况。

四、痛经不会再痛了？

       坊间常有传闻，生完孩子后，痛经就不会再痛了。其实这只是真相的一部分。如果痛经是原发性的，也就是因为年龄、生理等因素导致排卵功能尚未稳定，月经引流不通畅，分娩则可以缓解。如果是继发性，即疾病引起的，痛经并不会得到缓解。有的会在分娩后还会加重！

五、不能母乳喂养么？

       月经来潮的时候，哺乳妈妈母乳量会减少，乳汁中的蛋白质含量会变得偏高，脂肪含量相应降低。所以，会遇到很多宝宝消化不良的情况。这种情况只是暂时的，并不需要停止母乳喂养。母乳妈妈可以多喝水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

六、月经推迟的原因？

       检查是否再次怀孕。产后未来月经并不代表没有排卵，避孕很重要。有产后大出血和难产情形的女性，内分泌较紊乱，容易导致闭经。女性压力过大和心情焦虑，无论是产后还是一般情形都是容易月经推迟的。

七、怎样进行护理？

       保持心情愉悦，注意休息，多和家人朋友沟通。饮食上注意补铁和补钙，不要吃辛辣刺激性食物，饮食宜清淡。适当运动，不要长期卧床或者长期坐着。注意卫生清洁，勤换姨妈巾，避免感染。注意保暖，及时添加衣物，热水泡脚。

以下情况要去医院就诊：

1.哺乳妈妈一年后还没来月经，未哺乳的妈妈两个月还没来月经；

2.产后持续性月经量过多，或者过少；

3.月经周期长期紊乱。譬如长期半个月或者两个月来一次；

4.持续时间超过半个月。可能会存在器质性病变。

      可以说广大女性同胞对大姨妈真是又爱又恨，它没来光顾心急如焚，来了又苦不堪言。怀孕生产之后又要重新开始适应它，知己知彼方能百战百胜。了解上面这些问题后，也就可以和它正面迎战了！最后，青儿提醒一下妈妈们，月子期一定要注意护理，原因你们都懂得哦！