女神自怀孕起心情一直不错，时不时在微博秀恩爱发狗粮，幸福满满，龙凤胎宝宝颜值都这么高准爸爸的功劳也不小呢！
 

看来想要宝宝颜值高，除了准妈妈的因素，关键还是要看并肩作战的队友（准爸爸）怎样做。那么在妻子怀孕后，除了喜悦准爸爸还有哪些事情需要做呢？一起来看看吧！

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做孕妈的心理疏导师
 

由于女性孕后激素作祟，女性情绪变化大，孕妈们这时候脾气也会比平时大很多，动不动就会火冒三丈。

这时候看到孕妈像是变了个人一样也不要表现得很厌烦，因为过来人表示怀孕后讨厌准爸爸是常态。所以当爸爸后第一件事就是要学会帮助孕妈疏导情绪。

孕妇长期情绪忧郁，会直接影响胎儿的发育，导致流产、畸形。

据调查显示：孕妇在吵架时，有5％的胎儿心率会加快，80％以上的胎儿胎动增强，胎动次数增至平常的3倍，最多时可达平常的10倍。

这样有可能会引起子宫出血、胎盘早期剥离，婴儿往往身体功能失调，特别是消化系统容易发生紊乱，易躁动不安，易受惊吓。

其实他们事后回想的时候也会觉得不对，但当时她们的心里就像有匹脱缰的野马，没法控制。

所以，准爸爸可以和孕妈聊点开心事，做得不对的立刻改，让孕妈把心中的压抑情绪及时发泄出来。

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陪孕妈产检了解宝宝情况

为了及时了解孕妇和胎儿生长发育情况，女性从怀孕到生产前后要经历10-12次产检。

需要去医院挂号，找科室、登记、排队、做检查，这些流程如果一个人做下来会很累。

而且，孕妈们记性都不是特别好，很容易丢三落四，有时候特别容易忘记带证件。

所以，准爸爸们再忙也要抽时间陪孕妈去产检，特别是第一次和孕晚期，第一次产检医生要了解双方病史这些还有建档，孕晚期孕妈行动不便，很多事情一个人做很吃力。

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提前学习母婴育儿知识

从得知妻子怀孕后那一刻，你已经晋升为准爸爸了，作为队友，需要提前学习一些照顾孕妇和宝宝的方法和技巧，像新生宝宝护理、产妇护理这些。

孕育新生命过程中，可能会碰到各种各样的问题，遇到问题不手忙脚乱做一个合格的准爸爸是责任也是爱的表现。

具体的方式，可以购买一些权威的母婴育儿书籍或者去网上收集一些专家视频，现在很多医院也有开展相关课程，可以陪孕妈一起去听课，也可以向过来人“取经”。

做好“爸爸怀孕日记”，告诉妈妈和胎宝宝你在努力为当一个好爸爸做准备。

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主动承担某些家务

孕妈怀孕后，特别是孕早期，胎儿还不稳定，孕妈自身情况也发生了很多变化，剧烈的动作可能会导致流产。

而且，长久保持一个姿势和过度劳累，也会影响胎儿发育。所以准爸爸这时候要承担一些重活累活，如搬拿东西、洗衣拖地这些事尽量包揽到自己身上。

另外，在妻子怀孕期间，最好不要搬家，给妈妈和宝宝提供舒适熟悉的生活环境。

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减少加班和应酬

因为工作性质所致，很多准爸爸从早到晚都很忙，为工作加班加点和喝酒应酬是常事。但在妻子怀孕后，最好能够在白天抓紧时间完成工作任务。

不是必须要参加的应酬尽量推掉，留更多的时间用来陪妻子。

这时候做出一点“牺牲”，可以缓解孕妈一个人时的胡思乱想状态，让孕妈倍感温暖，增加成为一个好妈妈的勇气。
 

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为孕妈坐月子做好准备

很多孕妈们，一想到“过来人”说的坐月子里的种种问题，孕期抑郁都出来了。坐月子这一关键期，又对孕妈身体恢复和宝宝成长以及家庭和谐都至关重要。

所以，准爸爸一定要提前为孕妈考虑好坐月子的事，如果自己本身很忙，没有时间照顾妈妈和宝宝，最好的选择是提前挑选好月子中心。

现在很多月子中心，提供母婴护理、妈妈产后修复、宝宝早早教等一系列服务。

譬如我们爱帝宫独创的九大服务体系：产后妈妈身体康复、新生儿健康护理、产后妈妈身材塑形、中医调理保健、产后营养月子餐食等等，把月子期间可能遇到的所有问题都囊括其中，让妈妈和宝宝做到真正的安享月子生活。

所以，如果条件允许，把专业的事情交给专业的人做，提前为孕妈挑选好月子中心很重要。

最后，妻子怀孕后准爸爸要做的还有很多，妈妈孕期心情愉悦宝宝自然健康成长。所以，希望准爸爸们和孕妈一起，在孕育生命的过程中付出更多的爱与责任。