入冬季节天气变冷家长们总是担心孩子感冒着凉，各种保暖防护全方位呵护，但是很多家长保暖过度就容易出问题。冬天增减衣物要看具体天气状况，把孩子捂得太严实不利于散热最容易出现捂热综合症，所以家长在给孩子保暖的时候要注意预防。

预防婴儿捂热综合症的方法

1.适时增减衣物

        冬天虽然天气寒冷但是早晚温差大，早晚天气寒冷外出时可以适当增加衣物，中午太阳比较大温度上升可以适当减少衣物，从车内到车外、室内到室外也要注意根据温度变化适时增减衣物，有些家长总是担心孩子冻着，喜欢通过摸手掌心的方式判断孩子的体温，这样做其实并不科学，正确的方式应该是摸孩子的后背。

2.母婴分床睡

        很多妈妈喜欢将孩子放在自己的腋下搂着孩子睡觉，尤其是母乳喂养的妈妈更喜欢和孩子一起睡，想在孩子睡醒的第一时间给孩子喂奶。母婴同床最容易出现安全隐患。除了造成婴儿捂热综合症以外还有可能出现窒息情况，母乳喂养的妈妈自己亲喂精神疲惫在疲劳状态下很有可能不小心捂住宝宝的口鼻阻碍呼吸。所以建议妈妈和宝宝分开睡，可以将婴儿床放置在床头自己伸手可及的位置，喂夜奶也很方便。如果担心自己睡得太安稳可以设置好闹钟定时给宝宝喂奶换尿布，自己也能睡得踏实不用担心压着宝宝。

3.保暖设备谨慎使用

        冬天天气寒冷，有些家长担心孩子感冒着凉使用电热毯并且母婴同床睡，这样做其实是十分危险的，婴儿本身散热差再加上盖得棉被比较厚很容易造成捂热综合症。暖水袋这些取暖设备也要谨慎使用，在宝宝入睡前可以借助暖水袋给宝宝的被窝预热，在宝宝睡下之后一定要及时撤走暖水袋，防止烫伤婴儿影响婴儿散热。冬天开空调温度不宜太高，几个月到一岁的婴儿所处的室内温度最好在22摄氏度左右，即使再冷也不易调高室温，可以加盖一层小被子，并且还要注意室内的湿度，可以放一盆水。

4.注意观察

        平时家长一定要把多观察孩子尤其是在天气变冷给孩子增加衣物的时候，如果孩子脸色发红、发热、出汗较多，尿液减少，就要警惕是否是捂热综合症了。