MATERNAL & CHILD HEALTH
一般产妇分娩之后身体就会出现各种疼痛，如腰疼、腹痛、关节疼痛等，产妇关节疼痛严重时，会引发关节炎，这样对日常生活的影响是很大的，所以产妇在月子里应重视身体的各种异常症状。那么产妇为什么会出现关节疼痛呢？
产后关节疼痛是怎么回事？
1、产后体内激素的改变
怀孕期间胎盘会分娩很多的孕激素与雌激素，而雌激素的分泌会使孕妇体内聚积少许水分，从而会使关节囊里的水分也增加，这样就会导致孕妇出现关节肿胀，严重会出现关节疼痛。
等到分娩之后，胎盘被娩出体外，激素水平会快速下降，然而水分是需要经过一段时间缓慢排出的，加上妊娠期体内分泌松弛素，这样产后的关节依然是松弛状态的，所就容易出现关节疼痛。
2、产后过早干重体力活
很多妈妈产后身体还没恢复好就急着干一些重体力活，做很多的家务，或长时间抱孩子，这样是很容易导致关节、韧带及肌腱负担过重，从而引发手脚关节疼痛，所以产后妈妈不要急于做家务，要多休息。
3、缺少维生素B12
产后妈妈要是体内缺少维生素B12，那么也会导致末梢神经障碍，进而会引发关节疼痛或麻木，所以产后妈妈一定要注意各种营养元素的均衡补充。
4、血虚、肾虚
产后坐月子期间要是有血虚或肾虚的现象，那么不仅会导致身体出现畏寒、心悸、头晕、乏力等症，还会引发关节疼痛。
5、遭受风寒
产后出现关节疼痛最主要也是最常见的原因就是遭受风寒，因为产后妈妈身体是特别虚弱的，只要一受风寒身体就很容易出现各种问题，所以产后妈妈一定要注意保暖，尤其是夏天坐月子的妈妈，一定不要在通风口处待着，更不能用凉水洗头洗澡。
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