MATERNAL & CHILD HEALTH
坐月子的这一个月里是产后妈妈们身体恢复的关键时期，所以为了避免落下月子病，产妇在月子里一定要特别注意一些生活和饮食上的禁忌。都说在坐月子期间不能吹风，那么夏天坐月子能吹空调吗？
产妇夏天坐月子可以开空调吗？
在炎热的夏天里坐月子对产妇来说应该是比较煎熬的，都说产妇在月子里不能吹风，但这并不等于坐月子不可以开空调，也就是说产妇夏天坐月子是可以开空调的，但就是不能直接对着空调风吹。
夏天当温度特别高的时候，尤其是产妇休息的室内温度特别高时，是可以开一下空调来降低室内的温度。事实上对于产妇来说，产后休息环境温度的适宜是非常重要的，因为如果室温过高，会导致产妇热得出虚汗，从而容易引发产妇长痱子，严重还会导致中暑，从而影响产妇身体的康复，而适宜的室温对产后身体恢复是有利的。
所以说，产妇在夏天坐月子时，可以通过开空调来维持室内的温度，一般产妇居室温度以25℃左右为佳，室温不能太高，也不能太低。此外产妇要注意保持居室内的空气新鲜，每天应开窗一段时间通风，只是要注意产妇不能直接对着风吹，所以开空调时也一定不要将空调风直接对着产妇吹。
产妇坐月子吹空调要注意什么？
1、不要直接对着空调风吹：夏天坐月子开空调的主要目的是为了降低产妇居室内的温度，产妇可不能直接对着空调风吹，否则很容易着凉而生病。
2、空调温度不要太低：产妇使用空调时一定不能将空调温度开得太低，一般以25℃左右为佳，因为开太低容易导致产妇着凉而生病。
3、吹空调的时间不能太长：产妇不要在空调房中待太长时间，因为吹太长时间空调对产妇身体健康是不利的，建议适当的离开房间到周边走走散散步。
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