宝宝从出生的时候开始就一直是吃母乳或者配方奶粉的，不知不觉已经到了添加辅食的年纪很多新手妈妈竟然一时不知道怎么处理，新手妈妈给6个月宝宝添加辅食的时候更是频繁出错，自己费心劳力照顾宝宝事小吃坏了宝宝的肠胃可就是大事了，以下这些看似普通的辅食材料往往是妈妈们易踩中的雷区。


以下几种常见的食物宝宝到了年龄之后才能添加：

食盐
严格来说它并不是一种食材确是我们日常生活中必不可少的调味品所以也是最容易出错的。我们成年人添加食盐以自己的咸淡口味来评估的。其实不管是大人还是小孩都应该严格控制食盐的摄入量。一般情况下半岁的宝宝食物中是不能加盐的，否则钠离子含量超标会增加心脏、肾脏负担。

鸡蛋
经常有家长有疑问，六个月大的宝宝能吃鸡蛋吗？如何给他添加辅食呢？在常人看来鸡蛋是营养丰富而且易得的食材。这里提醒家长们6个月以下的宝宝最好是不要吃鸡蛋的蛋黄，不满一周岁的宝宝不要吃蛋白，因为蛋白很容易引起宝宝过敏症状。

蜂蜜
很多家长在宝宝便秘的时候突发奇想已成年人治疗便秘的方式治疗宝宝，其实1岁以下的宝宝是不能吃蜂蜜的，蜂蜜中含有的单糖、维生素、蛋白质、酶等营养物质，其中的一些成分不适合宝宝。

鱼类
鱼类富含蛋白质营养丰富不过也是致敏的食材，为了避免宝宝出现过敏症状建议宝宝在6个月之后再尝试鱼类贝类等食物。不要吃含大量汞的鲨鱼、旗鱼等这样会影响宝宝的神经发育。

酸奶
酸奶名称中带有一个奶字，还能促消化但是不能代替配方奶粉，宝宝体内代谢乳酸的酶系统发育不成熟，喝了太多的酸奶会出现腹泻、呕吐等症状，而且酸奶偏甜的口味还容易导致宝宝偏食。

牛肉
6个月大的宝宝可能牙齿还没发育好，牛肉中的粗纤维和紧致的肉质不容易咀嚼消化，所以建议6个月大的宝宝最好不要吃牛肉，6个月以上长牙的宝宝可以吃烂一点的牛肉比如牛肉馅的饺子，建议一周吃两到三次，长牙而且缺铁性贫血的宝宝可以食用牛肉补血。