一般，宝宝们睡觉应该是十分安静、舒坦的，如果宝宝的小脸蛋出现各类怪异表情时，尽管看上去还是平静的，但是应引起妈咪们的注意。

   睡姿一：撩衣蹬被口干
　　
   如果你发现宝宝最近在入睡后，会经常踢被子，并非他们睡觉不乖，折腾妈妈，真实情况，他们可能是阴虚肺热。
　　
   当宝宝睡觉时撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。
　　
   睡姿二：小脸朝下
　　
   当你发现小宝宝最近睡觉很爱把他们的小脸蛋埋在小枕头里面，可能你会以为他们睡觉也害羞，但是如果也出现入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等情况时，中医认为是"心经热则伏卧"。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。
　　
   睡姿三：翻来覆去
　　
   如果你家整天调皮捣蛋的“小魔王”进入梦乡后，还在翻来覆去，不好好睡觉的话，那么就有可能是胃有宿食。
　　
   当宝宝反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，中医认为，这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食为主。
　　
   睡姿四：哭闹摇头抓耳
　　
   当宝宝睡觉时哭闹，不要认为他们是在跟你撒娇或是抗议他们不想睡觉哦。因为当宝宝睡觉哭闹、摇头、抓耳，有时还伴有发烧的情况时，可能是患有外耳道炎、湿疹，或中耳炎。
　　
   睡姿五：四肢抖动
　　
   如果宝宝入睡后，有时会出现四肢抖动，“一惊一乍”的情况，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。
　　
   睡姿六：抓屁股
　　
   宝宝要是用小手抓屁股，妈妈们都会拍拍他们的手，告诉他们不能这么做。当宝宝睡着睡着抓屁股时，妈妈们就要好好检查一下宝宝的肛门了。如果在肛门周围见到白线头样的小虫爬动，可能就是蛲虫病捣的鬼。
   睡姿七：打鼾并用口呼吸
   妈妈们千万别以为大人打鼾，所以小宝宝打鼾就是正常的。在宝宝熟睡，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆，强口呼吸，可能是因为增殖体、扁桃体肥大而影响了呼吸。
   看了这七个不同的睡姿，妈妈们是否有了一定的了解呢？接下来，我们来听听医生是怎么说的吧。
   据儿科医生介绍，宝宝睡觉时，要注意如下几点：
   首先，孩子睡觉时要注意防寒。现在许多家长都给宝宝配备了凉席，但给宝宝睡的凉席不能像大人一样，而应该选择材质柔软、凉度较低的草席，因为宝宝体温调节功能还不完善，对冷热的适应力较差，竹席往往容易使之着凉。
   另外，不要让宝宝裸睡，或穿、盖的太少，因为裸露的体表过多可能使孩子着凉。专家建议，宝宝睡觉时适宜上身穿一件汗衫，下身穿上一条过膝裤衩，同时脚上最好穿上一双棉袜，这样，即便宝宝睡觉时好动，也不会因踢掉被褥而受凉。
   最后，医生还提醒，如果宝宝睡在空调房内，空调温度适宜在26-28℃，也不要让风扇直接对着宝宝吹或裸着在空调房内。