MATERNAL & CHILD HEALTH
女性分娩之后，需要休息一段时间，这就是人们常说的坐月子。坐月子期间跟平时生活还是不同的，需要保暖防寒，以免患上各种月子病，如头风、腰酸背痛、风湿病。所以，不少老人家们都会叮嘱，一定要戴帽子，备好月子鞋，尽量不要出门。那夏天这么热的天气，新妈妈们还需要带帽子吗？
夏天坐月子需要戴帽子吗？
传统坐月子的风俗需要妈妈们穿上长袖长裤、带着帽子，穿着月子鞋，这样可以防寒防风。但是夏天坐月子，如果还这样穿的话，相信不少妈妈们都会热得很难受。月子初期身体正是排水肿排恶露的阶段，经常身上都会被汗水浸湿，如果这时候还穿的严严实实，戴着帽子的话，身体温度过高，自然是很不舒服。体质较差的新妈妈，还可能导致中暑。
"捂月子"是夏季高发的事情，医院经常会接收因夏天坐月子，捂得太严实导致中暑的产后妈妈。所以，夏天坐月子的妈妈可以不需要戴帽子，室内也可以开空调或开窗通风，建议室温控制在28度即可。
夏天坐月子的衣服纯棉宽松的为好，在家里穿软底的拖鞋，如果怕冷可以穿一双薄的棉袜。
坐月子什么时候需要戴帽子？
1、外出要戴帽子。秋冬风大气温低，自然是要戴帽子的。夏天出门也需要戴帽子，因为商场、餐馆、地铁、电影院等人流密集的场所都会开空调，温度也会比较低，室内室外的温差比较大，不注意防护的话，很容易感冒。
2、室内视需要戴帽子。室内的空调出风口如果对着产妇休息的地方的话，那建议需要带帽子。月子房需要避开阳光直射，保持室内通风，开窗通风的时候注意不要形成对流。
3、夏天坐月子更容易出汗，所以帽子应多备几个，以透气舒适为主，这样可以及时更换。
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