女性生产之后会有至少一个月的时间坐月子，因为老一辈人奉行传统的坐月子习俗，例如“捂月子”不能开空调，不能洗头，不能下床活动身体………新手妈妈会迫于老一辈人的“经验”而不得不遵循，很多时候就会被这些坑人的传统习俗坑得很惨。月子中心顶着世俗的压力辟谣另辟蹊径倡导科学舒适坐月子的理念，一一解读哪些坑人的月子习俗帮助产后妈妈走出月子迷宫。 爱帝宫辟谣坑人的传统坐月子习俗

坐月子多吃鱼肉补充营养？

         月子中心的营养餐融合了中医养生和西医膳食营养学的相关知识。每一个入宫的妈妈都会进行体质分析测试，得一份身体营养成分的分析报告。营养师和中医师根再根据产妇体质和饮食喜好定制合理的月子营养餐。        月子餐大致分为清、调、补三个阶段，分别对应产后妈妈初期利水消肿排恶露、中期调养体质和后期益气补血的饮食需求，从小的分类有通乳催奶系、美容养颜系，甚至针对妊高压和含有糖尿病史等不同的患者推出个性化菜单。每一餐都是荤素搭配真正做到量身定制。 坐月子不能洗头洗澡？

        不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季，产妇出汗多洗澡洗头是必须的。中医师调配艾叶等驱寒祛湿功效的中药熬制药水。生活大姐帮助擦浴缓解汗渍带来的不适感。         升降式的洗头椅配置恒温水龙头，即使是剖腹产妈妈也能舒适地躺着洗头，恒温水龙头直接洗头发避免湿寒风邪入侵。中药洗头水不仅能去污还能滋养头皮缓解产后激素性脱发症状。 坐月子不能吹空调？

         月子房间和走廊通道都配有二十四小时恒温装置的空调设备，讲室温控制在最舒适的26——28度的范围内，春夏秋冬四季都是恒温的，即使是在炎热的三伏天也能享受舒适的温度。风淋设备还能有效杀菌消毒减少细菌病毒对妈妈和宝宝的伤害。 坐月子不能下床走动？

         有关“躺月子”引发的中暑、血栓之类的新闻报道不在少数，这都是传统坐月子易静不易动理念酿成的悲剧。产后修复瑜伽课程是专为产后女性特殊体质设计的形体修复课程。到底能不能动会有出院健康报表和月子中心的妇产科医生进行评估。         产后修复瑜伽是一种能躺着练习的课程，主要的课程项目包括内脏归位、腹直肌、盆底肌、尾骶骨、骨盆闭合以及耻骨联合修复等内容，身体没有特殊情况顺产三天剖腹产五天之后即可在专业老师指导下练习。因为传统月子习俗的影响再加上产后身体疼痛的原因，刚开始很多妈妈会持怀疑态度，排斥月子期间练习瑜伽。

        月子中心是母婴一体的服务机构，给妈妈和宝宝温馨的居住环境，月子房间从采光，哺乳凳、婴儿床和直饮水机等配套设施提高用户的满意度。
        针对新生儿护理推出了婴儿托管服务、成长记录手册的基础服务模式，黑白卡视觉刺激、手摇铃铛听觉训练以及游泳抚触触觉训练集中了美式“迪尼斯”早教精髓，不错过宝宝每一个智力发育黄金期。