MATERNAL & CHILD HEALTH
今日，陈建斌蒋勤勤发微博宣布二胎得子，母子平安！据悉，二人于2006年结婚，婚后育有儿子小虎子；18年1月31日，42岁的蒋勤勤微博晒出B超照，承认怀二胎喜讯！
相信大家对这对新晋二胎奶爸奶妈并不陌生！陈建斌，他是《爱我就别想太多》的李洪海、《中国式关系》的马国梁、是《甄嬛传》里的雍正皇帝，电视剧中的硬汉。在现实中，却是暖心丈夫、超人奶爸！
喜提二胎宝宝的蒋勤勤也是大众女神！值得一提的是，她曾经参演过《海上牧云记》的南枯皇后、《田姐辣妹》的田佳慧、更凭借着老公陈建斌导演的《一个勺子》荣获第7届英国万像国际华语电影节最佳女主角奖！
不仅事业获得光辉的成就，她今年42岁！成功产下宝宝！而且是二胎！天哪！！！
根据联合国的定义，35岁以上就属于高龄产妇了，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大的，也容易容易发生产程延长或难产。
因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加，随着二胎政策的开放，其实我们在生活中也会越来越多面对这个问题！要知道90年的都28岁了！
先来分析下，作为高龄妈妈的蒋勤勤是怎么养胎的？我觉得能够顺利产子也是得益于孕期时的良好生活习惯！为了保持身材也有助于顺利生产，蒋勤勤孕期一直坚持做瑜伽，经常晒图：
陈建斌据说也放弃了很多工作机会，在孕期陪护孕妻非常周到，产前还爆出陪老婆摘樱桃散心。进产房的时候无比紧张，寸步不离的陪伴着老婆：
最终蒋勤勤成功诞下一名男宝宝，而且是母子平安！可喜可贺啊！
毫无疑问，对于蒋勤勤来说，接下来才刚刚开始！宝宝健康了，她的身体还需要比正常产妇更长的时间恢复和休息才能确保安全，尤其是坐月子。
前段时间同样是高龄产妇的秋瓷炫产后出现癫痫症状，送往急诊室又因痉孪导致吸入性肺炎，一度进加护病房，所幸无大碍，12日已出院，老公果断安排进入月子中心休养。
所以高龄产后的产后护理不容忽视！
高龄产妇由于年龄问题，在体力和精力上的恢复比年轻妈妈都要慢一些，新陈代谢开始变慢的缘故，分娩之后一般身子更弱。
但宫主在这里要多说一句，千万不能像传统坐月子那样，像病人一样躺上30天，不动不洗。
下面，小何来给大家提一些关于高龄产妇的产后护理知识。
1、休息
高龄产妇由于身体原因，大多数都是剖腹产，术后应卧床休息，六小时后应多翻身促进淤血排出。在伤口不痛的情况下，术后24小时就适当可以下床走动了，这样可以促进肠道蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留，
当然，这些还是要跟进产妇的实际情况定的。
2、静养
高龄妈妈产后需要静养，不能过于劳累，最好不要做家务。不过一定要经常活动身体，可以散散步，呼吸一下新鲜空气，有益于身体机能的恢复。
女性分娩以后，体内的凝血因子会增加，以促进子宫收缩和恢复，但是同时也具有止血功能，产后不动的话，就会导致形成血栓。
3、饮食
高龄产妇印年龄较大，身体机能下降，产后一般身体十分虚弱，在饮食上要保持清淡却富有营养才行。
但是还是要提醒一下，高龄妈妈体质虚弱，过量的营养不能吸收。可吃一些温补之物，饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分，注意均衡摄取营养。
建议还是得结合体质和口味来定制比较稳健，比如宫里宝妈们的饮食全是经过专家检查身体后，有专家和营养师搭配，由专业厨师团队烹饪而成，确保能够提供身体恢复的每日所需营养。
4、情绪
高龄产妇产后，患忧郁症的记录较多，可能是因为年龄偏大的原因，会出现焦虑，心情低落，甚至出现精神障碍，长此下去会影响身体。
所以爸爸一定要做好心理准备，多花时间陪伴和沟通，高龄妈妈产后一定要保持好心情，转移下注意力，看看宝宝之余，去做做瑜伽等其他事情都很不错。
5、身体代谢
身体代谢减缓，会导致高龄妈妈产后出现皱纹、皮肤松弛、体型臃肿等各种问题，这已经是不争的事实，我们能做的就是尽量利用机会改变下体质，让身体恢复更理想和健康。
这也是为什么我们宫里注重拥有专业的瑜伽团队和产后护理团队的原因。必须要专门针对宝妈们产后的身体内部结构的调理，科学的身材塑形和恢复。
总结一下，反正不管是高龄还是正常产妇，大家都应该要合理调整身心，科学的膳食，高质量的睡眠休息，可以避免很多高龄产妇的产后健康问题。
相信疼爱太太的陈建斌肯定也知道这个道理，那么他会让太太在哪里坐月子恢复呢？
祝他们一家4口一切安好！
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