MATERNAL & CHILD HEALTH
一场冷空气让全国各地瞬间进入寒冬，气温低加空气干燥，稍稍不注意，小宝宝的皮肤就会起皮、发红，严重的还会有红肿、发炎的情况，相比大人，宝宝的皮肤娇嫩很多，冬季要怎样护理呢？
一、宝宝的皮肤特点
首先要从宝宝的皮肤特点说起，宝宝皮肤比较薄嫩、皮脂少，以及对外界刺激比较敏感等等，了解清楚这些问题很重要。
01 皮肤比较娇嫩
我们常说宝宝皮肤水灵水灵的，看起来很通透，因为宝宝皮肤的厚度只有成人的三分之一。冬季气温下降多，风力又比较大，这些外界的变化都会引起宝宝皮肤不适。
02 皮脂比较少
皮脂是我们皮肤的天然保护罩，宝宝本身皮脂较少，外加冬季活动变少，皮脂的分泌也会减少。
另外小宝宝刚刚出生的时候受妈妈的激素保护，皮脂分泌还是很旺盛的，过了前几个月，皮脂分泌会减少。
所以到了冬季，失去了“保护罩”的保护，宝宝很容易干燥脱皮。
03 水分流失快
宝宝皮肤很薄，体内的水分容易蒸发，如果没有及时补水，皮肤就会处于缺水的状态，唇口鼻都会变得很干燥。
04 容易过敏
因为宝宝皮肤比较脆弱，所以很容易因为频繁接触的东西而过敏，衣物的材质、衣物清洗、不净等都可能造成宝宝皮肤过敏。宝宝的皮肤还容易因气温气候的变化而产生过敏反应。
二、宝宝皮肤护理小窍门
01 适当清洁
宝宝有时候一不小心就弄得脸脏脏的，看着真的不能忍。但大人一定要注意控制好给宝宝清洗小脸蛋的频率，一般一天2-3次就好了，挑选那种纯棉的小方巾，沾一点点婴幼儿专用的成分温和的洁肤产品，水温不宜过高。
另外身体其他部位的清洁也要注意，宝宝洗澡水温不宜过高，36-38摄氏度为宜，选择为宝宝皮肤设计的清洁产品，正确给宝宝皮肤做好清洁。
同时，还要注意宝宝的衣物清洁，用专门的宝宝洗衣用品，漂洗干净，不要有残留。
02 挑选合适的护肤品
冬季大人为了抵抗干燥的天气，往往会水乳霜一层一层沫脸上。同样的小宝宝也需要通过护肤产品来帮助皮肤锁住水分。
洗完脸后，用柔软干燥的毛巾擦干脸上多余水分，然后用小黄豆大小的宝宝润肤产品均匀涂抹脸部，以锁住皮肤水分。
宝宝皮肤很娇嫩，要选择宝宝专用的、正规品牌、成分安全、不含香精的润肤霜。
在挑选的时候一定要注意看成分和闻一下气味，不使用气味过于浓烈的宝宝护肤品，宝宝常用的润肤霜不用经常更换，避免因更换产品而带来过敏。
03 外出注意皮肤保护
冬季天气不错的时候，爸爸妈妈喜欢带宝宝去晒太阳，毕竟这个季节的太阳看起来“温暖无害”，其实冬天的太阳也有可能造成晒伤，特别是经过雪地反射后的太阳。
大人要帮助宝宝减少外界环境带来的刺激，避免日晒、风吹、冷冻、摩擦，如果出现干裂，也可以用乳汁涂抹在宝宝干裂的地方。
如果带着宝宝去太阳下玩耍，可以适当在裸露的皮肤上涂点防晒霜，如果太阳太刺眼，记得给宝宝戴上太阳镜。
04 补充水分和营养
根据宝宝缺水和喂养情况，给宝宝补充适量母乳或者白开水。母乳的含水量超过80%，喝奶等于喝水。
另外，如果宝宝已经到六个月开始添加辅食了，可以在饮食中适量补充一些富含维生素E的食物，如蛋黄、坚果、芝麻油等。
除了上面这些护理小窍门外，还有宝宝特殊部位如唇部、手脚、小屁屁等的护理，具体看下面：
三、宝宝唇部护理
除了面部护理，还要注意宝宝唇部护理。小宝宝一感觉嘴唇干就会自然而然去舔嘴唇，这样会越舔越干，所以宝宝唇部保湿很重要。
平时宝宝吃完东西及时清洁干净唇部，然后帮助宝宝涂上护唇膏。因为白天宝宝会觉得不自在，可能会去舔，可以在晚上睡觉前，先用热毛巾帮宝宝敷一下唇部，然后抹上护唇膏。护唇膏要选宝宝专用的，注意看成分。
四、宝宝手脚部护理
宝宝的小手小脚冬季最需要注意的问题就是做好保暖，避免长冻疮。带宝宝外出的时候，给宝宝添加好衣物，帽子、手套这些都备上，做好保暖工作。
适当的运动可以增加宝宝的抵抗力，晒晒太阳也可以促进钙的吸收，冬季完全窝在家里也是不对的，可以趁天气晴朗的时候，带宝宝出门玩一玩。
外出时间不要过长，注意查看宝宝内衣物、鞋子、袜子是否潮湿，及时更换。洗完小手手后，记得给宝宝擦专用护手霜。
如果宝宝已经长冻疮了，痒感会很强，所以爸妈的重要任务就是不要让宝宝去抓挠，容易抓伤，而且抓挠容易留伤口更难痊愈。宝宝长冻疮后需要及时治疗就医，在医生的建议下涂点冻疮膏或者维生素E等。
五、宝宝小屁屁护理
冬天天气冷了，给宝宝更换尿片的频率有时候会降低，宝宝一不小心就红屁屁了，冬季宝宝屁屁的护理也很重要。
要及时给宝宝更换尿片，另外给宝宝小屁屁做清洗的次数不能过多，不要每次更换尿片的时候都给宝宝清洗小屁屁。
宝宝大便之后，用温清水清洁就好。注意从前往后，避免女宝宝尿路感染。清洁完之后，给宝宝涂护臀膏或润肤油。如果屁屁处皮肤红肿严重，及时就医。
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