备孕以及怀孕期间不能喝酒不能抽烟这是很多女性都明白的道理，不少有抽烟史的女性在准备要宝宝之前也会痛下决心来戒烟，给自己一个健康的身体孕育宝宝。但是很多人却会忽略到二手烟的危害，甚至是不经意间会吸很多的二手烟，毕竟身边总是有那么几个抽烟的盆友，还有出门在公众场合也会误吸，准妈妈就要想办法来防止二手烟的危害。
二手烟对孕妇的危害

很多孕妈都知道不能吸二手烟但是其中的具体缘由却是不清楚的。二手烟包含了人体呼出的气体以及香烟本身燃烧时所释放出来的烟雾，它其中含有四千多种有害物质其中也包含了不少致癌物质，对人体会造成极大的伤害。

降低准妈妈免疫力

准妈妈孕期在激素的影响下身体免疫力本就下降，这期间身体是敏感脆弱的，如果再吸二手烟就会进一步影响免疫系统，身体免疫力下降，最典型的症状就是容易出现头晕、头痛等不适症状。

影响胎盘环境

如果吸入一定的量胎盘中就很有可能会有残留的尼古丁等有害化学成分，这种情况说明二手烟已经严重污染了胎儿的成长环境，如果准妈妈日均吸入10只以上的二手烟就会造成早产和流产的风险。

诱发妊娠期合并症

现在频发的妊娠高血压、妊娠高血糖等妊娠期疾病与抽烟和二手烟有着密不可分的联系，不只是列举出的这些疾病，还会诱发其他妊高症。

孕妇吸到二手烟后怎么补救？

以上关于二手烟对孕妇的危害让很多妈妈闻之丧胆，毕竟日常生活中很难保证自己不会吸，其实如果只是吸入一两次且身体底子好对孕妇而言是完全没问题的，但是有些孕妈因为生活环境的特殊性就需要事后一些补救方法。

准妈妈如果生活在接触二手烟的环境下可以随身携带便捷式负氧离子机，随时都能拿出来使用净化周围的空气。

发现周围有人吸烟最好是暂时离开不良环境，打开门窗通通风促进室内空气流通，还可以子室内摆放一些吊兰、常青藤等有净化空气作用的绿色植物。