MATERNAL & CHILD HEALTH
今天月子中心生活日记的女主角是丽贞妈，一位超级软萌可爱的新手妈妈。她分别从好几个方面对自己的月子生活进行了总结和分享，同时提醒了即将坐月子的妈咪们，告诉老公需要怎么去做好准备。文章最后，还有独家干货分享给大家！
怎么坐月子？选择的过程——关键词：老公
Q：选择月子中心有什么心得？当时怎么做的？
A：“选择爱帝宫主要是我老公的选择。”
”其实在当时知道怀孕之后，就有过考虑是请月嫂还是住月子中心，最后是经过我老公考察，对比了几家月子中心和月嫂机构之后，他还是觉得：“专业的事情应该交给专业的人来做”，所以最后选择了爱帝宫。同时呢，他也给我讲解了原因，说服了我，让我安心住在爱帝宫。”
“原因包括比如地理位置、专业程度、饮食方面的安排，还有服务和人员配置等等。综合来说爱帝宫是最有经验和实力最强，也说服了我。”
“在这里也想感谢他对我的体贴和照顾，他对我的事情很上心，他真的做得很棒。，孕期能把事情安排好，后面宝宝来了之后会轻松很多。”
宝宝的到来——关键词：专业
Q：和宝宝来到爱帝宫之后，印象最深刻的是？
A：“我感觉这里的护士姐姐们真的很专业，她们对宝宝的护理很耐心，也教会了我很多关于带宝宝的一些技巧。所以对我来说，和宝宝互动、学习的过程很美妙。”
“毕竟我是一个新手妈妈，所以我其实是很慌张的，很多事情我都并不大懂，她们都会耐心地一步步教我，所以我现在和宝宝的互动啊，对宝宝的性格啊，都比较了解，所以还是很谢谢她们的。”
“刚刚开始的时候，宝宝每天晚上基本会起来4-5次，到现在只起来2次就可以了，这个是我和护士姐姐一起慢慢把宝宝的作息调整过来的，所以现在基本上我能休息好，宝宝也能休息好。”
“宝宝一开始是6.6斤，经过26天的月子之后，宝宝现在将近9斤了，现在胖乎乎的哈哈。”
最美好的体验——涨奶和通乳？
Q：“哪个服务让你觉得必须要单独推荐给大家？”
A：”其实从月子餐，到产后、到宝宝照顾，都很满意。”
“但如果单独选一个推荐的话，我会说这里的通乳手法真的是让人觉得很舒服，以往我对通乳认知是一会儿冷敷一会儿热敷，应该是很疼的，但在这里尝试过通乳之后，我甚至觉得是一种享受。”
“一开始我是经历过一次生理性的涨奶，但其实奶量是很少的，就是无法满足到宝宝的食量。那时候真的很头疼。”
“我的通乳师知道这种情况之后，就针对我的体质情况制定了相关的首发和计划了。”
“经过韩式通乳之后，现在奶量已经慢慢地上来，基本上是没有问题了，所以我宝宝现在是个小胖胖。基于这一点，这是最美妙的体验。”
“另外，在我涨奶的期间，营养师也起着很大的作用啊，她帮我安排了一些清淡为主的食物来帮助我疏通乳腺。”
“而且刚刚分娩完的那段时间有点体虚，所以流汗量特别大，营养师根据我的身体情况，定制了一些餐饮，通过饮食来帮我调理身体，后来流汗的问题大有改善，效果连我自己的感觉到特别明显。“、”
对宝宝的期许——关键词：健康、快乐
Q：有什么想在对宝宝说的吗？
A：“起初，宝宝还在肚子里面的时候，我对宝宝有很多的期望，尤其想要当亿万富翁的妈妈，希望他以后赚大钱哈哈哈哈。”
“但是，到宝宝真的出生那一刻，我就只有一个想法，那就是希望他健康、快乐就可以了。我觉得这也是很多妈妈共同的想法。”
家人对爱帝宫——关键词：满意、放心
“家人对爱帝宫都很满意，都觉得说“嗯！没选错！”，特别是我老公，平时他都要上班，现在我在这里坐月子，他就特别放心，不会因为担心我而影响到他的工作。”
“爷爷奶奶有空也经常过来看望宝宝，因为有专业的护士在照顾宝宝，所以期间也不会和家人们发生育儿矛盾。可以说是省了很多时间，少操很多心，不管是我自己，还是我的家人，都很放心。”
“谢谢你们。因为这样，我愿意采访见证。”
小何说：丽贞妈是一个很文雅的女士，说话条理清晰，和谐可亲，整个采访和见证的过程都让人感到很舒服。这一次她选择了从这几个方面来分享自己的月子生活，也给大家一个不错的参考。希望能让你体会到，真正科学坐月子是真么样的。
干货时间！上面也说到，通乳服务对她来说就是一场享受，但其实乳房和哺乳的学问是非常多的，利用这个机会，我也跟宫内的专业通乳师取经，总结了宫内宝妈经常会问到的乳房问题，例如乳房皲裂啊、生理性奶涨啊、饮食问题等等。
爱帝宫乳房管理部整理成10个宝妈最常见的问题，在此统一地为大家简单回答一下：
十问十答
1、乳头皲裂是怎么造成的？
答：大部分宝妈之所谓乳头皲裂，是因为宝妈跟宝宝含接乳头的方式不正确引起的哦！所以要使用正确的喂养方式，才能减低乳头皲裂的机率。
2、为什么乳头皲裂擦什么药膏好点？
答：乳头有伤口，为了防止细菌滋生，要选择最温和的红霉素眼膏哦！伤口恢复快，对宝宝也没有副作用。
3、哺乳期可以侧睡吗？
答：不建议侧睡哦，因为侧睡会压到乳房，容易导致乳房受损而造成的堵奶哦。
4、交替乳房喂养会让孩子吃不到后奶吗？
答：如果3-5小时喂养一次的话，乳汁不会分层的，大概就是说，这个时段没有前后奶之分。
5、宝宝不愿意吃乳头，只愿意吃奶瓶怎么办？
答：如果宝宝是2.5KG或者以下，就会容易不够力气吃乳头，当宝宝感到吃乳头吃得很辛苦的时候，就会抗拒吃乳头，只吃奶瓶。这时候建议宫内的宝妈很联系咱们的通乳师，定制解决方案。宫外的宝妈也可以询问医生意见哦！
6、生理性涨奶疼痛，但身在异地，无法回到宫内通乳，怎么办呢？
答：可以用包菜冷敷，因为冷敷可以起到收缩血管、缓解疼痛的作用哦！
7、每次喂奶喂多久合适？
答：宝宝有效吸吮时间是30-40分钟呢。
8、在哺乳期，宝妈的饮食应该注意些什么？
答：饮食应吃一些清淡的东西，不能太油腻哦！而且要忌辛辣、冰冷、刺激的东西。
9、为什么我哺乳期出现乳晕水肿呢？
答：哺乳期出现乳晕水肿的原因，多半是吸奶器使用时间过长、吸力过大、或者吸奶器的喇叭口过小造成的。所以宝妈们吸奶器的使用时间不要过长，不要过度地刺激乳头和乳晕的部位哦！
10、我的乳房是假体可以哺乳吗？
答：假体能不能哺乳，取决于假体的材质，如果当时医生没说不能喂奶，那应该是可以哺乳了。如果自己都不确定，建议宝妈提前到医院询问医生哦！
