MATERNAL & CHILD HEALTH

走出家门,你才知道坐月子有多舒坦!

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 坐月子>月子中心> 原创: 爱帝宫        时间:2019年07月13日    人气:8741

提起坐月子,很多女性都望而生畏,不准洗头、洗澡、不允许下床,每天各种土鸡蛋猪蹄汤乌鸡汤大补,暴力膳食让妈妈崩溃……整个月子下来,妈妈抑郁,家庭关系也濒临破裂。


怀孕生子那么辛苦,为什么还要委屈自己,忍受传统观念的绑架?2019年了,坐月子应该有更多选择!今天,小宫举给大家逐条分析在家坐月子&在月子中心坐月子的区别,让各位妈妈知道,只要你想,坐月子也可以很舒坦。


Part1:宝宝部分


在家坐月子:

如果选择在家坐月子,无论是婆婆还是请月嫂,她们带宝宝的经验是来自上一代,代代相传,无科学依据。一些突发情况也处理不了,宝宝呛奶了怎么办?

如果是婆婆,你有任何意见也不好说,毕竟婆婆不是亲妈,影响家庭感情。如果是月嫂,如果月子期间双方磨合不了,产后那么虚弱,哪里有力气重新找?

在家坐月子,根本休息不好。尤其是夜里,刚把宝宝哄睡着,准备睡下,宝宝又开始哭了,妈妈立马弹起来,睡足8小时?根本不可能!


在月子中心坐月子

妈妈产后住进月子中心,宝宝部分完全可以放心。首先每个宝宝都有专门的护士照顾,比如定期测量宝宝的黄疸、体温、体重,专业手法抚触按摩,每周还有三甲医院的儿科医生查房。在宝宝的喂养方面也会更科学,喂奶时间以及奶量都会记录在册。



妈妈跟着护士给宝宝按摩


如果宝宝哭闹,影响妈妈休息,宝宝可以放到育婴室托管,有专门的护士24小时全方位照护,省心,安全放心。



▲ 24小时育婴室


另外,还有一点,非常重要但是在家根本做不到,那就是新生儿早早教。像我们爱帝宫,还专门设有早早教室,由护士给宝宝做被动操、视觉、听觉训练,开发宝宝的智力,同时有意识的培养宝宝的作息,出月子后妈妈更好带。



护士给宝宝做抚触&脐带护理


Part2:妈妈篇


// 产褥期护理 //


在家坐月子:

经过十月怀胎和分娩,女人全身各器官发生了很大变化,子宫增大,各脏器负担明显加重,内分泌系统、皮肤、骨关节、韧带等都会发生相应的变化,分娩后,各器官需要时间恢复。

此外,新手妈妈对生理变化的不适、新生儿的照顾、母乳喂养、初为人母的角色转换等,都需专业指导及专业护理协助完成。

如果在家坐月子,一家人围着宝宝转,妈妈很容易被忽视。伤口疼痛、乳头皲裂还要强忍着抱起孩子喂奶,漏尿甚至痔疮频发,不好说出口,苦不堪言只能牙齿咬碎了往肚子里吞。


在月子中心:

坐月子,是妈妈坐月子,妈妈的部分同样重要。在月子中心,有专门的护士每日监测并记录产妇身体情况,观察子宫收缩、恶露、伤口恢复,每周还有三甲医院的产科医生来查房,看妈妈的恢复情况。



生活助理用中药水给妈妈洗头


产妇不能洗头洗澡?NO,保持卫生有益无害!月子中心会根据妈妈的情况评估,安排生活助理帮妈妈洗头、擦澡,洗衣服,什么都不用担心,好好享受就行了。



生活助理正在给妈妈吹头发


很多妈妈生完孩子之后身体走样,乳房下垂,短裤也不敢穿,一下子就老了,一点自信都没有,直接放弃打扮!在月子中心,有专门的通乳师负责协助妈妈的乳房保健,及时处理堵奶涨奶,提供母乳喂养指导。产后修复师定时定点给妈妈做盆底肌、腹直肌等身体脏器的修复,还可以抽空做个瑜伽,缓解身体疼痛,快速瘦身,出月子就能回到孕前状态。


妈妈正在做通乳、产后恢复


//月子餐食//


在家坐月子:

传统坐月子天天大鱼大肉炖汤,汤汤水水一天十顿八顿,妈妈表达出不想吃的意愿,婆婆一句不吃咋给孩子喂奶呢,用情感绑架的形式堵回去。事实上,毫无科学根据的暴力饮食,容易补过头,不仅导致产后发胖,还容易造成堵奶,妈妈遭罪,宝宝也吃不好。


在月子中心:

专业的营养师给妈妈做体质分析,再跟厨师团队一起制定月子期饮食方案,根据每个阶段的身体需求和妈妈的喜好搭配饮食,保证足够的母乳供应,同时月子水调理配合食补,驱寒祛湿,补充元气。



妈妈正在用餐


其次,相比在家坐月子暴力饮食,月子中心的餐食兼具色香味,尽量做到顿顿不重样,而且合理的膳食搭配,让妈妈快速瘦身。


//妈妈的个人空间//


在家坐月子:

在家里坐月子,很多都会把门窗关严实,产后妈妈体虚容易出汗,尤其是在炎热的夏季,更是备受煎熬。

不管请月嫂还是婆婆照顾,都要一起住,家里空间小就很不方便。再加上每天会有亲戚来探望,熙熙攘攘,打扰妈妈休息,而睡眠不足、见不到阳光,容易导致产后抑郁。


在月子中心坐月子

星级入住体验,温馨舒适、空气流通,门禁系统齐全,安全、卫生、私密,只有直系亲属可来探望,妈妈不会受到打扰,能得到充分的休息。



配套齐全的月子房

其次,妈妈有更多的时间和空间充实自己。比如,在公共区域走动,看宝宝洗澡游泳,学习按摩抚触技巧,去“妈咪课堂”学习孕产知识,提升自己,做做手工课陶冶情操,保持好心情。



跟着护士学抚触技巧


可能有人会说:你咋那么矫情?不就是生个孩子吗,老一辈都是这么过来的,至于吗?小宫举要说,至于!非常至于!要嫁对人,更要坐对月子。生孩子的辛苦,坐月子的痛楚,只有经历过的人才会懂关掉外界的声音,对自己好一点!

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