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喂母乳的正确姿势和方法

对于母乳喂养的妈妈来说,不正确的哺乳姿势不但影响宝宝的生长发育,还会引起乳腺堵塞、乳头皲裂和乳腺炎等问题。宝宝出生以后,要尽快让其吸吮乳头,促进奶水的分泌。有些妈妈说哺乳的姿势哪一种最方便呢?这主要看妈妈们个人的实际情况和喜好,可以选择躺着喂奶,也可以坐着喂奶,选择自己最舒服的喂奶姿势即可。

如果妈妈的抱姿不正确,宝宝的含接不合适,那么吃奶就会受到很大的影响。主要有两个方面,一是妈妈的乳头疼痛,二是宝宝吃不到奶。所以对新生宝宝来说,含接乳房的姿势很重要。



母乳正确的方法


1、宝宝的耳朵、肩膀和小屁股呈一条直线,颈部可以自由活动,前倾或者后仰。

2、宝宝的脸面对妈妈的乳房,身体也正向对准妈妈,宝宝始终与妈妈保持三贴:胸贴胸、腹贴腹、下巴贴近乳房。

3、乳头在宝宝的鼻尖,水平更容易,逗引宝宝张大嘴,轻推宝宝颈椎含乳,同时宝宝有自由仰头动作,避免鼻孔堵塞。

4、宝宝吃奶的时候,嘴巴开到最大,下唇外翻呈鱼嘴状。宝宝要含住大部分的乳晕,舌头向前伸,在下方裹住乳头。


喂母乳常用的正确姿势


侧躺式

适合:产后初期、喂夜奶的妈妈

姿势要点:

1、侧身躺下,头部、后背、两腿间各放一个靠垫或者哺乳枕来支撑身体、姿势以自身舒适为准。

2、宝宝侧躺面对妈妈、下巴紧贴乳房。

3、妈妈用手托起乳房的根部,乳头放在宝宝的鼻子上,当宝宝张大嘴时轻推宝宝的背部,让他含住妈妈的乳房。

摇篮式

适合:产后可以坐姿哺乳的妈妈,大部分的妈妈都可以使用。

姿势要点:

1、身体坐直放松,后背放置靠垫,良好支持腰背部,同时可以准备脚凳。

2、抱起宝宝,使用手肘支撑宝宝的头部,用手搂住宝宝的臀部,使头、肩、臀成一条直线。可以使用哺乳枕在手臂和大腿之间帮助支撑。

3、另一只手从根部托乳房,用乳头逗宝宝的鼻尖,宝宝张大嘴的时候,轻推宝宝的背部,含住妈妈的乳房。也可以使用辅助的枕头或者用哺乳枕稳住宝宝的身体,帮他含住更多的乳头和乳晕部分。

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