对于母乳喂养的妈妈来说，不正确的哺乳姿势不但影响宝宝的生长发育，还会引起乳腺堵塞、乳头皲裂和乳腺炎等问题。宝宝出生以后，要尽快让其吸吮乳头，促进奶水的分泌。有些妈妈说哺乳的姿势哪一种最方便呢？这主要看妈妈们个人的实际情况和喜好，可以选择躺着喂奶，也可以坐着喂奶，选择自己最舒服的喂奶姿势即可。

如果妈妈的抱姿不正确，宝宝的含接不合适，那么吃奶就会受到很大的影响。主要有两个方面，一是妈妈的乳头疼痛，二是宝宝吃不到奶。所以对新生宝宝来说，含接乳房的姿势很重要。

喂母乳正确的方法

1、宝宝的耳朵、肩膀和小屁股呈一条直线，颈部可以自由活动，前倾或者后仰。

2、宝宝的脸面对妈妈的乳房，身体也正向对准妈妈，宝宝始终与妈妈保持三贴：胸贴胸、腹贴腹、下巴贴近乳房。

3、乳头在宝宝的鼻尖，水平更容易，逗引宝宝张大嘴，轻推宝宝颈椎含乳，同时宝宝有自由仰头动作，避免鼻孔堵塞。

4、宝宝吃奶的时候，嘴巴开到最大，下唇外翻呈鱼嘴状。宝宝要含住大部分的乳晕，舌头向前伸，在下方裹住乳头。

喂母乳常用的正确姿势

侧躺式

适合：产后初期、喂夜奶的妈妈

姿势要点：

1、侧身躺下，头部、后背、两腿间各放一个靠垫或者哺乳枕来支撑身体、姿势以自身舒适为准。

2、宝宝侧躺面对妈妈、下巴紧贴乳房。

3、妈妈用手托起乳房的根部，乳头放在宝宝的鼻子上，当宝宝张大嘴时轻推宝宝的背部，让他含住妈妈的乳房。

摇篮式

适合：产后可以坐姿哺乳的妈妈，大部分的妈妈都可以使用。

姿势要点：

1、身体坐直放松，后背放置靠垫，良好支持腰背部，同时可以准备脚凳。

2、抱起宝宝，使用手肘支撑宝宝的头部，用手搂住宝宝的臀部，使头、肩、臀成一条直线。可以使用哺乳枕在手臂和大腿之间帮助支撑。

3、另一只手从根部托乳房，用乳头逗宝宝的鼻尖，宝宝张大嘴的时候，轻推宝宝的背部，含住妈妈的乳房。也可以使用辅助的枕头或者用哺乳枕稳住宝宝的身体，帮他含住更多的乳头和乳晕部分。