MATERNAL & CHILD HEALTH
这是今天的主人，公看着上面的照片，大家觉得宝妈恢复得怎么样？是不是一点都看不出来她是一个刚生完孩子的妈妈，其实我刚看到的时候也很惊讶，怎么能够做到气色和身材都恢复的这么好？她告诉我其实在选择爱帝宫之前，还是有纠结过坐月子要选择月子中心还是月嫂的？接下来一起来看看她自己描述的月子假期吧！
一、营养师团队
我觉得我能在月子期间瘦的这么快，跟饮食肯定是分不开的。宫内的营养师会根据我的体质分析结果、个人口味为我定制专属月子餐食。
中医师查房时，还会根据我产褥期时的体质变化进行餐食的调整。
一日五餐，科学调配，营养均衡的同时还有滋有味。
营养师还跟我说，爱帝宫的餐食是遵循“清、调、补、固、塑”五个阶段进行调养，循序渐进、科学进补。
#妇女节小惊喜#
刚好遇上三八女神节，
宫内还给我们准备了小惊喜。
插花活动＆节日下午茶
二、产后恢复体验
产后恢复项目中，我必须要专门表扬一下宫内的韩式无痛通乳，真的是太舒服了！
在对我进行了全方面的检查以后，通乳师嘉欣为我制定了专属的乳房管理计划，帮我调整奶量的同时还会指导我如何去护理，给了我很多关于喂养方面的新知识。
通乳师也会经常来查房，她们会用专业的角度告诉我现在需不需要操作，不仅保证宝宝有充足的奶水还不会涨奶。
#产后康复训练#
虽然我做得有些狼狈，但是我必须说：“一定要抓住产后黄金恢复期！”月子期间的产后康复训练，对骨盆和身体其他部位的恢复，真的有很好的帮助。
悄悄地说：“做完感觉真的瘦了一些。”
#产后恢复项目#
众多产后恢复项目
每天只需要躺着享受就行了
为了帮助产后妈妈调理体质，宫内还有众多产后康复项目可以选择，像是中医理疗、香灸、月子病调理，还有一些仪器的项目。
我个人最喜欢的项目还是香灸，每次灸完身体都暖暖的，晚上睡得也更舒服。
三、专业护理团队
宫内照顾妈妈和宝宝的护理人员
都是专业院校毕业的护士
经过培训考核过后才能上岗
其实我接触最多的还是照顾我的护士，她们真的24小时服务，随叫随到。
如果我有需要，只需要按下床头铃，她们就会在最快的时间内赶到。
#新生儿专业护理#
看到宝宝抬头的样子真的超可爱，希望我能够参与宝宝的每一个第一次。
#科学喂养的协助及指导#
护士姐姐在教我和宝爸
如何给宝宝做早教
因为在宫内宝宝喂养的时间、奶量都是相对固定的，养成了良好的习惯，很有生活规律。
这样会形成一个好处就是宝宝以后断夜奶会比较顺利。出宫以后，我也能好好睡觉了。
#中药水洗头#
月子期间最期待的项目就是中药水洗头了。一个精致的猪猪女孩，怎么能忍受头发油腻腻的呢?
一周一次的中药水洗头，对我来说真的是一种享受，生活助理于姐真的对我关怀倍加！
四、定期专家巡房
每周都有专家来巡房，询问我和宝宝的身体恢复情况，这可能也是爱帝宫最吸引我的一点吧。
宝宝刚出生的时候，因为陪护不恰当的护理，导致宝宝满脸红疹。来了这边以后，在专业的护理之后，红疹就全部好了。并且宝宝的脐带在专家的指导下，每天进行消毒处理后，轻松脱落，省去了很多跑医院的时间和精力。
这样我也可以没有后顾之忧，安心地度过悠闲的月子生活。
五、属于我们的Party
爱帝宫专门为宝宝举办了满月派对，宝宝全程都在熟睡中度过，就连我们给他滚红鸡蛋都没有醒来。
属于我们三个人的满月party，简单却有仪式感。
六、最后我想说
跟卢卡斯妈妈聊完，我发现她真的是一个很乐观积极的女孩，现在她已经离宫继续在家坐月子了。告别26天月子中心生活的她，离开前告诉我们，其实她很开心选择了月子中心坐月子，因为这里让她能够安心的去休息，有个喘息的时间来接受自己成为妈妈这个事情。
身为新手妈妈的她，还有点小小的焦虑感。不过我想说，虽然还有很多不懂的地方，但是不要焦虑，你要知道你所经历的情况跟其他新手妈妈是一样的。
只要调整好心态，用乐观积极的态度去处理问题，很多事情都能迎刃而解的。
