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坐月子开空调会头疼吗?

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 坐月子>坐月子注意事项> 原创: 爱帝宫        时间:2021年06月29日    人气:3597

生完孩子以后,感觉整个人的身体变差很多,坐月子也没有恢复好,这是很多妈妈们的真实身体情况。不少人说,产后腰痛是打了无痛麻醉、坐月子牙痛是吃了苹果、月子期间头痛是吹了空调等等,尤其是夏天坐月子的妈妈们,身体一有疼痛、不舒服,便会认为是月子里吹了空调所引起。那坐月子开空调真的会头疼吗?月子期间吹空调头痛怎么办?

一、月子期间吹空调会头疼吗?




产后头疼的病因较复杂,更有可能与身体劳累、休息不足、感冒受凉、房间不通风、产后恶露不通畅等有关,所以跟月子期间开不开空调,并没有太大的关系。只需要在月子期间,注意不让空调出风口直对着产妇,并且产妇穿好保暖的衣服和鞋子。

如果一直有头痛症状的产后妈妈,在月子里需要格外注意,避免头部受风,可以带上帽子或裹上头巾。如果觉得身体恢复良好,大概一周以后可以沐浴洗头,洗完头后及时擦干并吹干。


二、坐月子头痛怎么办?


在家坐月子的妈妈们,无论是母乳还是奶粉喂养,夜里要起来七八次,白天也要照顾宝宝吃喝拉撒,一天24小时连续、不间断的育儿生活,让本就身体虚弱的妈妈,感觉更加的劳累,从而引发头痛的毛病。

1、保证充足的休息

每天要保证8-10小时的睡眠时间,宝宝睡觉的时候,妈妈也要跟着睡觉,切勿玩手机刷视频,影响睡眠质量和时间,保证了充足的休息后,头痛的症状会有所缓解。

2、热敷、按摩

当头部疼痛的时候,可以用热水浸湿毛巾,拧干水分后热敷在头部,再配合按摩印堂穴、太阳穴,能能疏风祛邪,清利头目。

3、中药水泡脚

中药包主要成分是艾叶、益母草、干姜、百枝等,中药水泡脚可以祛风散寒,发汗排湿、助排恶露、调养气血、疏通淤堵,同时对改善睡眠也有很大的帮助。月子中心坐月子,有艾灸、中药水擦身、中药水洗头、中药水泡脚服务项目,这些都有助于身体祛风寒,暖宫暖身,远离月子病。

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