前段时间推送过的'双胞胎宝宝恒星、繁星'的月子经历，后台很多的宝妈问到‘为什么在月子中心的宝宝长得这么好，有什么特殊的方法’所以今天和大家分享一些护士和宝宝每天生活相处要做的事，一来可以给大家参考，二来可以让大家了解宝宝来了爱帝宫会得到怎样的照顾。下面是负责照顾恒星的责任护士，新娥，跟宝宝的月子生活点点滴滴。

一、早上时间

一直以来我们都会有记录的习惯，我自己也有一份手账，本文就是恒星进宫后第三周的某一天，我的记录：

看着小家伙的肉肉脸睡得可香啦，检查下室温刚刚好在24-26℃之间，墙上时钟的指针快到八点十分的位置，小家伙要醒了。

经过一段时间的调整，恒星的作息已经能和妈妈同步了，每天醒来的点数比闹钟还准时。而随着宝宝的苏醒，预示新的一天就此开启。

小家伙醒的第一时间，先抱去‘吃早餐’，填饱他那拳头大小的胃口。没想到吧，小小的宝宝，早餐也是有选择的，妈妈可以选择亲喂、存奶喂养或是奶粉混喂的方式。

二、日光浴

阳光透过房间的窗撒在地板上，吃完早餐，逗逗宝宝，差不多是早上9、10点钟，也是我带着恒星去阳光房的时间。

9、10点正温柔的光线像羽毛一样轻盈地铺在宝宝身上，而头部和重要部位，我已经拿东西遮挡住了，避免阳光直射而造成伤害。恒星可以一边享受着日光浴，一边感受着骨骼的健康成长，接受大自然的充电。

三、宝宝运动啦！

可能很多爸爸妈妈不知道，游泳对宝宝的好处有很多。不仅能激发早期潜能，还有增进食欲的作用，毕竟小宝宝多运动就需要多摄入，多动多吃，宝宝就能快快长大。

一般我会给恒星准备一些游泳的道具：游泳圈、小手铃、还有他最爱的小黄鸭，再拿上宫内的水温计测好水温，必须控制在36-38℃，水深65-85CM之间，根据宝宝身高调整到最适宜的程度，让他一会可以尽情在里面扑腾。

每次晒太阳后，游泳之前，会再给他喂点水水，补充水份后再进行运动。

想起恒星第一次游泳时还不太习惯，需要我在水下托着他的脚脚才安心，不过锻炼了几次后，小家伙的适应能力越来越强，小脚已经会在里面用力蹬起来了。再大一点，就可以和阳光房外的爸爸妈妈互动啦。

四、宝宝开心时刻：游泳+洗澡+抚触

每天的游泳+洗澡+抚触，属于宝宝护理三部曲，但不同的宝宝在护理细节上还是会有很大差异的。

有一些小宝宝刚送来时，可能脸上身上会带有一些小红疹，我们就会用宫内特制的中药水和金银花水给宝宝泡澡，敷敷面膜，很快就可以褪去了。所以恒星出疹子的时候，我也会这样去操作，时不时帮他泡泡澡，泡完就会洗白白。



用淋浴喷头冲洗一遍，帮他把脖子、咯吱窝、肉肉夹缝处清洗干净，不然污垢藏在皮肤的小缝隙里也会造成皮肤瘙痒。

恒星体重每天都会称，能看看比起昨天我们小家伙今天又进步了多少，长了多少肉肉？

包括每日喂奶量等所有数据，都会记录在册。每次翻手册的时候，心里都有满满成就感‘我带的宝宝一天比一天长得更好啦’；如果几天内体重没变化，宫里的儿科主任会帮忙查看原因，再针对情况进行喂养量或者其他方面的调整。

五、保护身体、建立防御塔

还有就是给宝宝抚触按摩、涂护臀膏保护小屁屁。关于抚触，我们也有特别安排课程，让妈妈学习怎么给恒星做抚触，在这个过程中能增加妈妈和宝宝的感情交流，让他睡得更安稳。

如果你来了爱帝宫，也会经历帮宝宝做抚触的过程哦！


肚脐的护理可以说是给宝宝穿上衣服前的最后一步啦。‘脐带是宝宝联系妈妈的纽带，出生后也是细菌容易入侵的一扇门’，所以每次我都会特别注意恒星的脐带护理。加上宫内对于用品细节的要求高，棉签是医疗级小包制，对宝宝们来说，干净非常重要。

六、宝宝：早早教

相比上午，时间会宽裕很多，恒星护理回房间后，回笼觉就得睡两三个小时。醒来吃饱精神好的话，就会换好纸尿裤，带他去做早早教啦。


早早教是从宝宝的视觉、听觉、触觉入手，利用黑白卡片、小手铃、抚触球激发大脑潜能，促进宝宝大脑发育，提高智力。所以我每天都会用半个小时左右的时间，给小恒星做早早教。


这个时期的小宝宝最喜欢看黑白分明的照片，听觉也在刚发育阶段，每次我都会用黑白卡、小手铃带动恒星眼睛和头部摆动；

这里说个TIPs，每次当恒星哭闹的时候，我会在他耳边轻摇小手铃或者放些轻松愉快的音乐，让他尽快平静下来。宝爸宝妈如果遇到宝宝哭闹的情况，也可以尝试下这个方法。

七、下午茶吃好得睡一觉鸭！

一天下来宝宝吃睡的时间是最多的，在喝完奶奶后一般也不会让他马上躺下，要先拍拍嗝。如果他实在特别困，那睡觉的姿势也得让他保持‘向右转’，防止溢奶。


提起睡觉，也不得不让人想起以前风靡的观念‘睡出扁头型，美观又聪明’；但现在观念改变了，方式更科学，而平躺其实是会增加宝宝溢奶后呛到的风险，侧睡则更安全。

我们护士要做的就是把这些科学的方式传播给大家，让宝宝们得到更好的护理，最重要的是减少两代人因为教育理念的不同而导致分歧，在宫内只要听我们的就行。

八、你家宝宝会喜欢月子中心的生活吗？

以上就是我和宝宝的一天行程啦，写的不算详细，但基本该说到的都说到了。其实舒不舒服，宝爸宝妈们应该是体会最深的，恒星的宝爸宝妈那段时间每天还跟我感叹“现在宝宝的生活太舒服了，令人羡慕”。宝宝经过186天的照顾，体重变化了很多，从刚来的4.5斤到现在的17.5斤。


话说回来，既然大家选择月子中心，一定是希望妈妈和宝宝得到专业的护理。而对于护士而言，我们不会辜负每一位宝爸宝妈的信任，所做的全部都是为了照顾好宝宝。在这些小家伙最脆弱的时候，尽可能给他最全面的呵护，让你们放心。

这段时间里，宝宝熟睡和吃喝的时间占比更大，调整好作息也是我们职责的一部分，这样宝爸宝妈就不用太操心昼夜颠倒的问题，定时睡觉定时喂奶。整个流程下来，受益的不只是宝宝，后期你们自己照顾起来也轻松很多。