在宝宝小月龄阶段，常常会发生这样的情况，宝宝没有发烧、腹泻，身体都很正常，但是晚上总是身体打挺、一直哭闹不停。家里的老人老说是受惊，其实极有可能是肠胀气了。当宝宝肚子胀气了，身体会不舒服自然就会哭闹，那宝宝胀气怎么办？新生儿胀气，有什么有效的方法能快速排气？

宝宝胀气的解决方法

当宝宝两腿乱蹬、腹部用力、脸憋得通红，这是宝宝胀气典型的肠胀气表现。宝宝经常肠胀气，会经常吐奶、溢奶，也会影响睡眠。以下总结了八种缓解肠胀气的办法，希望每一个宝宝能健康快乐成长、每一个爸爸妈妈都能轻松带娃。

1、减少摄入易胀气的食物

母乳喂养的妈妈，如果宝宝经常肠胀气，那需要减少胀气的食物的摄入，比如土豆、红薯、包菜、油菜，这些都是比较容易胀气的食物。

2、使用防胀气奶瓶

奶粉喂养的宝宝，可以选择防胀气的奶瓶。市面上有比较多的奶瓶品牌，无论选择哪一种，建议从官方渠道后买，避免买到假货。

3、规律喂养

给宝宝养成规律喂养的习惯、睡眠作息规律的习惯，每次喂完奶后，及时给宝宝拍嗝、正确的拍嗝。

4、不要让宝宝一直哭

当宝宝肠胀气的时候，要及时、马上去安抚宝宝。宝宝大哭、长时间的哭也会让宝宝摄入大量的气体、造成胀气。

5、服用益生菌

在医生的指导下，服用一定的益生菌。益生菌在宝宝肠胀气、肠绞痛有积极的一个缓解作用。

6、襁褓式包裹

用小被子给宝宝包裹起来，让宝宝有相对束缚的感觉，会让宝宝有安全感、相对的安静下来，感觉回到妈妈的子宫里面。

7、万能趴

让宝宝侧着或者趴在家长的一个胳膊上，这样对宝宝的肚子有一定的压迫感，宝宝会觉得舒坦一些。

8、排气操

动作一：乾坤大挪移

要点：以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚肚子。时长为一圈为一个回合，做8个回合。

动作二：推心置腹

要点：双手向下交替轻抚宝宝胸腹部。时长为八拍为一组，做一组。

动作三：蹬单车

要点：两腿交替往腹部蜷缩，时长为8拍一组，做一组。

动作四、挤压排气

要点：双腿顺时针打圈挤压，时长以8拍一组，做一组。