MATERNAL & CHILD HEALTH
我是来自湖南，是一个38岁的二胎妈妈，热爱运动热爱生活。生产那天，上午我在健身房训练的时候，医院给我打电话来说“有房间了，下午就可以过来办理住院手续了。”我挂掉电话，转头就对教练说，“给我来点刺激的吧。”
教练就带着我打了拳，当时我已经怀孕39w了。
当时一胎的时候，我是请了月嫂在家坐的月子，都差点产后抑郁了。因为月嫂的专业知识是有局限的，只局限在她个人，并且当时是新手妈妈，没有什么经验。
到了二胎是整个团队在给我服务，每个环节都有专业的人去负责，让我特别有安全感。比较之下，我个人感觉确实是月子中心比较专业。
当时我刚生产完，你们派来陪产的人员，我对爱帝宫的第一印象就是从她身上开始的，我觉得她真的比外面的月嫂要专业很多。
我还记得当时我半夜起来喂奶，看到她在那边涂涂写写，做笔记，我就问她：
「都这么晚了，你在干嘛呢？」
她扭过头，跟我说：
「我要考试了，我得复习啊！」
考试？这一下就勾起了我的好奇心，我就拉着她，跟她聊了起来。我才知道原来爱帝宫的护理人员每个月都要进行考试，从不同方面考核护理人员的专业技能。
这一点让我觉得非常好，这样可以保证，「哪怕是同一个人，她的专业水平也能一直在线」，在学习过程中不断积累专业知识，提高个人的专业度。
深圳这么多的月子中心，我之所以选择来爱帝宫坐月子，有两个原因。
第一是因为口碑好。我身边有很多朋友都是在爱帝宫坐月子，她们给我的反馈和评价都很不错。
第二就是自有专业团队，所有护理人员都是自己的。
从护士、产后护理人员、厨师团队包括安保人员，都是自己的。像我去考察过其他的月子中心，很多都是外包团队，我觉得外包团队的服务品质就很难保障。
到现在真正入住进来，我确实感觉到这里的人员都十分专业，其中有一个小细节让我记得十分清楚。
我一开始喂奶的时候，用的是乳房加奶器（帮助泌乳），这个东西其实在国外会比较常见，在国内很多医生都不知道，当时我在市妇幼（医院）的时候，那里的很多护士、医生都说没有见过。
但是我来了这里，我的责任护士彩虹，她说她有用过，而且她也会用。就让我觉得她在关于母婴这方面的专业知识了解的比较多，比较全面吧。
而且她能够根据宝宝的哭声分辨出来，宝宝这时候是饿了尿了，还是有其他的需求，在带娃这一块的经验还是非常丰富的。
不仅是我还有我老公，都在这里学到了不少东西，像是我以前带大宝的时候，我只知道怎么做抚触，排气操和被动操我都是来了这里才知道的。
带大宝的时候爸爸尿片、拍嗝这些都不会，现在爸爸都在护士姐姐那里学到了。
不仅是这些基础的护理，护士姐姐还教会了我，像是宝宝呛奶怎么处理，宝宝脸上起热疹了怎么护理等等这些知识，很多都是我以前不知道的。
白天的时候除非宝宝特别困之外，我们都会多跟宝宝玩，满月以后我们都会带着他出门遛弯了，这样到了晚上10点、11点喝完奶，他基本上就可以睡到早上7点多了，大家都说他是天使宝宝。
宫内的产康项目，我最满意的就是香灸。
因为我本身膝盖受过伤，我自己也没有很注意养护，我每次关节不舒服，做完香灸就会感觉舒服很多。哈哈，说到这我想起一件事，在宫内我试过有两天穿中裤，被宫内的服务人员念死了，她们都喊我要把长裤穿上。
因为我在孕期、孕前都有在上普拉提课，其实一开始我是想着要把我的产后修复，全部都交给我的普拉提老师。
因为我之前去问过外面的产康机构，她们会一个劲的让你做腹直肌修复，其实有些宝妈腹直肌都没有分离，但是肚子还是很大，所以我就觉得外面的机构不够专业。
但是我跟宫内的瑜伽老师聊过以后，听她分析我的身体情况，还有后面为我制定的课程，我觉得还是挺专业的，所以我现在也有在宫内跟着瑜伽老师在上课。
不得不说，这里的月子餐真的很对我的口味，我都想把厨师带回家了，尤其是这里的蔬菜真的做的很好，我觉得比外面餐厅做的都好吃。
我觉得可能是因为食材好，另外厨师也很牛，蔬菜整体吃起来虽然很清淡，但是又很入味，还有鱼我也很喜欢吃。
不仅是我，还有我老公和儿子也超爱吃这里的月子餐，我的下奶汤都是我儿子喝掉的。
说起来差不多就要出宫了，还有点舍不得呢，那天生活大姐送餐来，还跟我说：“宝妈你再住多一个月吧，我都舍不得你了！”
最后我真的要感谢宫内的服务人员，她们真的人都对我很好，帮我协调了很多的事情。如果我身边有朋友要坐月子，我想我也会推荐爱帝宫的。
回想起来那天采访的时候，满是欢乐笑语，希希妈妈的开朗健谈也感染着我。
·孕早期：赶上年底工作最忙的时候，她是在加班中度过；
·孕中期：普拉提一周三练，每个假期都在旅行，徒步、爬山毫无压力，开启百日读伴计划。
·孕晚期：开始失眠、水肿，普拉提每天一练，开车上班到休假前一天，不间断读书打卡。
虽然整个孕期，因为高龄原因她的体力大不如前，经历妊糖控糖的艰难，孕晚期症状也比一胎严重，但是她的心态一直很好。
所以为了产后能得到更好的休息，她选择了来月子中心，事实证明，她的选择没有错。宝宝不仅在护士姐姐的照顾下得到了专业细致的护理，养成了良好的作息习惯，也让她得到了很好的休息，能够保持锻炼和自律的习惯。
教练就带着我打了拳，当时我已经怀孕39w了。
一胎的时候，我差点就产后抑郁了！
当时一胎的时候，我是请了月嫂在家坐的月子，都差点产后抑郁了。因为月嫂的专业知识是有局限的，只局限在她个人，并且当时是新手妈妈，没有什么经验。
到了二胎是整个团队在给我服务，每个环节都有专业的人去负责，让我特别有安全感。比较之下，我个人感觉确实是月子中心比较专业。
当时我刚生产完，你们派来陪产的人员，我对爱帝宫的第一印象就是从她身上开始的，我觉得她真的比外面的月嫂要专业很多。
我还记得当时我半夜起来喂奶，看到她在那边涂涂写写，做笔记，我就问她：
「都这么晚了，你在干嘛呢？」
她扭过头，跟我说：
「我要考试了，我得复习啊！」
考试？这一下就勾起了我的好奇心，我就拉着她，跟她聊了起来。我才知道原来爱帝宫的护理人员每个月都要进行考试，从不同方面考核护理人员的专业技能。
这一点让我觉得非常好，这样可以保证，「哪怕是同一个人，她的专业水平也能一直在线」，在学习过程中不断积累专业知识，提高个人的专业度。
二、外包团队，太难保证服务品质！
深圳这么多的月子中心，我之所以选择来爱帝宫坐月子，有两个原因。
第一是因为口碑好。我身边有很多朋友都是在爱帝宫坐月子，她们给我的反馈和评价都很不错。
第二就是自有专业团队，所有护理人员都是自己的。
从护士、产后护理人员、厨师团队包括安保人员，都是自己的。像我去考察过其他的月子中心，很多都是外包团队，我觉得外包团队的服务品质就很难保障。
按需通乳，晚上也有通乳师值班
三、通过宝宝的哭声，就知道宝宝到底要干嘛！
到现在真正入住进来，我确实感觉到这里的人员都十分专业，其中有一个小细节让我记得十分清楚。
我一开始喂奶的时候，用的是乳房加奶器（帮助泌乳），这个东西其实在国外会比较常见，在国内很多医生都不知道，当时我在市妇幼（医院）的时候，那里的很多护士、医生都说没有见过。
但是我来了这里，我的责任护士彩虹，她说她有用过，而且她也会用。就让我觉得她在关于母婴这方面的专业知识了解的比较多，比较全面吧。
彩虹姐姐
而且她能够根据宝宝的哭声分辨出来，宝宝这时候是饿了尿了，还是有其他的需求，在带娃这一块的经验还是非常丰富的。
看我这么可爱，能给我点个赞吗？
四、相比一胎，我学到了更多东西！
不仅是我还有我老公，都在这里学到了不少东西，像是我以前带大宝的时候，我只知道怎么做抚触，排气操和被动操我都是来了这里才知道的。
带大宝的时候爸爸尿片、拍嗝这些都不会，现在爸爸都在护士姐姐那里学到了。
不仅是这些基础的护理，护士姐姐还教会了我，像是宝宝呛奶怎么处理，宝宝脸上起热疹了怎么护理等等这些知识，很多都是我以前不知道的。
学习怎么给希希做早早教
并且我们家宝宝在出月子以后，就能够睡整觉了，我觉得跟护士姐姐帮忙调整宝宝的作息是分不开的。白天的时候除非宝宝特别困之外，我们都会多跟宝宝玩，满月以后我们都会带着他出门遛弯了，这样到了晚上10点、11点喝完奶，他基本上就可以睡到早上7点多了，大家都说他是天使宝宝。
五、产后肚子大，不仅是腹直肌分离的问题
宫内的产康项目，我最满意的就是香灸。
因为我本身膝盖受过伤，我自己也没有很注意养护，我每次关节不舒服，做完香灸就会感觉舒服很多。哈哈，说到这我想起一件事，在宫内我试过有两天穿中裤，被宫内的服务人员念死了，她们都喊我要把长裤穿上。
因为我在孕期、孕前都有在上普拉提课，其实一开始我是想着要把我的产后修复，全部都交给我的普拉提老师。
因为我之前去问过外面的产康机构，她们会一个劲的让你做腹直肌修复，其实有些宝妈腹直肌都没有分离，但是肚子还是很大，所以我就觉得外面的机构不够专业。
还差3斤，就恢复到了孕前体重
但是我跟宫内的瑜伽老师聊过以后，听她分析我的身体情况，还有后面为我制定的课程，我觉得还是挺专业的，所以我现在也有在宫内跟着瑜伽老师在上课。
六、我能不能把你们的厨师带回家！
不得不说，这里的月子餐真的很对我的口味，我都想把厨师带回家了，尤其是这里的蔬菜真的做的很好，我觉得比外面餐厅做的都好吃。
我觉得可能是因为食材好，另外厨师也很牛，蔬菜整体吃起来虽然很清淡，但是又很入味，还有鱼我也很喜欢吃。
科学配比，营养均衡
不仅是我，还有我老公和儿子也超爱吃这里的月子餐，我的下奶汤都是我儿子喝掉的。
说起来差不多就要出宫了，还有点舍不得呢，那天生活大姐送餐来，还跟我说：“宝妈你再住多一个月吧，我都舍不得你了！”
最后我真的要感谢宫内的服务人员，她们真的人都对我很好，帮我协调了很多的事情。如果我身边有朋友要坐月子，我想我也会推荐爱帝宫的。
爱笑的女孩，运气一定很好
·最后我想说·
回想起来那天采访的时候，满是欢乐笑语，希希妈妈的开朗健谈也感染着我。
·孕早期：赶上年底工作最忙的时候，她是在加班中度过；
·孕中期：普拉提一周三练，每个假期都在旅行，徒步、爬山毫无压力，开启百日读伴计划。
·孕晚期：开始失眠、水肿，普拉提每天一练，开车上班到休假前一天，不间断读书打卡。
怀孕26w，上山下乡毫无压力
虽然整个孕期，因为高龄原因她的体力大不如前，经历妊糖控糖的艰难，孕晚期症状也比一胎严重，但是她的心态一直很好。
所以为了产后能得到更好的休息，她选择了来月子中心，事实证明，她的选择没有错。宝宝不仅在护士姐姐的照顾下得到了专业细致的护理，养成了良好的作息习惯，也让她得到了很好的休息，能够保持锻炼和自律的习惯。
「每一个阶段的你，都值得被疼爱。」
在月子这个黄金修复期，就让我们陪你更好的度过吧。
