市面上的奶粉种类繁多，比如牛奶、羊奶、骆驼奶、氨基酸牛奶、深度水解牛奶等等，不同的奶粉种类，含有的营养成分也不一样，所以选择合适的奶粉很重要，关系到宝宝的生长发育。一般来说，羊奶和牛奶相比，牛奶更适合新生儿或小月龄的宝宝。那宝宝对牛奶过敏，可以喝羊奶吗？宝宝为什么不适合喝羊奶？

一、宝宝能不能喝羊奶？

对于一岁以内的宝宝来说，羊奶和牛奶都不适合作为主要的营养来源，最好的营养来源仍然是母乳或奶粉。羊奶粉和牛奶粉相比，羊奶粉的价格要更贵一些，奶粉中添加的微量元素不如牛奶粉，牛奶粉的蛋白质含量多一些，所以牛奶粉会更适合宝宝。在选择牛奶粉的时候，可以选择叶酸、藻油、DHA、IGG含量比较高的奶粉品牌。

为什么不建议给宝宝喝羊奶粉？因为宝宝的消化系统不完善，羊奶粉中含有不易消化的乳糖和乳酶，所以有些宝宝喝了羊奶粉可能会出现腹泻、吐奶等症状。如果你家宝宝喝了羊奶，没有不腹泻、不便秘、不上火，宝宝生长发育正常，就可以继续给宝宝喝羊奶粉。

对于一岁以上的宝宝，可以尝试羊奶、牛奶，也不建议长期给宝宝服用羊奶，虽然羊奶容易消化、营养价值高，但是缺乏铁质维生素C、D和叶酸，如果长期服用有可能会导致贫血，加重肾脏负担。

二、宝宝牛奶过敏，可以喝羊奶吗？

一般来说，如果宝宝对牛奶蛋白过敏，对羊奶过敏的机率也比较高，所以不建议给宝宝喝羊奶。如果想用其他动物奶来替代，可以选择骆驼奶、马奶。

有研究表明，羊奶和牛奶之间存在广泛的交叉反应，对山羊奶的口服激发研究显示，牛奶蛋白过敏患者92%会有山羊奶过敏。

宝宝牛奶蛋白过敏的症状有很多，比如皮肤、消化道、呼吸道等等，不同的宝宝牛奶蛋白过敏会有不同的症状，这一类的宝宝可以考虑氨基酸配方奶喝深度水解蛋白配方奶。