今天故事的主人公，她有很多种身份，在每一个角色下，她都活得光芒万丈。她曾是知名地产企业的营销总监，更是营养师、潜水健将、滑雪达人。

当清脆的啼哭响彻产房时，她多了一个身份“妈妈”。


时那，是位特立独行，恣意洒脱的女性，她的每一个身份，都扬洒着对生活的热爱。而有了宝宝后，她将怎样适应新身份，看时那宝妈分享在爱帝宫的月子体验。

我在怀孕1个月的时候，就开始考察成都比较好的几家月子中心，因为我本身是做营销的，更擅长透过表象去看本质，自然就屏蔽掉那些五花八门的噱头。


通过近3个月的对比和研究，发现爱帝宫在月子餐、产康，通乳等方面表现的专业度，很契合我的需求，比起外在环境，我更看重内在专业。


在月子中心行业，对月子餐的包装，可谓是每家都有自己的说法。怎么辨别月子餐的专业度呢？

我索性在孕期自学考取了营养师证书，我认为只有自己懂营养学，才能避免被营销，也方便日后给宝宝做辅食。

入住爱帝宫后，再次坚定自己的选择没有错。从每天5餐1水的营养配比来看，脂肪、蛋白质、碳水这三方面的配比很专业，适合产后妈妈的营养所需。

其次，因为我要喂母乳，格外关注蛋白质和膳食纤维的搭配，针对母乳妈妈的营养摄入，科学合理。


最后，我察觉到厨师的烹饪水平很高，看似清淡的菜式，每一口都有滋有味，餐食风味适宜产后妈妈，又不会寡淡，整个月子期百吃不腻。


爱帝宫的月子餐，会根据宝妈身体状况，进行个性化定制。我产后做了痔疮手术，术后对肠胃功能的稳定性要求特别高。东洋了解情况后，在我的餐食中加了陈皮、煮香蕉等菜品。


作为营养师而言，我知道陈皮具有通气的功效，摄入陈皮可以避免便秘。

香蕉的话，产后妈妈直接吃冷香蕉，会导致肠胃受凉，而带皮煮过的香蕉，性温热，可以促进肠道蠕动，保持肠胃功能的稳定性，促进我术后恢复益处颇多。


月子里，吃了大概百余道月子餐，从我本身是营养师的角度来看，爱帝宫的月子餐，确实营养配比专业又好吃，看重月子餐的孕妈，爱帝宫是不错的选择。

我有常年运动的习惯，算起来有15年的运动经历，练过非常多的瑜伽和普拉提，但基本停留在腹式呼吸，特别是月子期间，不可能进行大幅度的运动。

婷婷老师针对产后妈妈的康复训练，将腹式呼吸细分为8种呼吸方法，每1种呼吸法对应不同的康复功效。

她这种细分腹式呼吸的运动理念，是我15年运动经历中，在无数健身机构，跟那么多瑜伽老师和普拉提老师学习时，没有接触到的专业理念和运动方式。

我认为呼吸方法分类越细致，则愈专业。婷婷老师的表现，让我十分信赖她的专业度，而且她还是一位非常有责任心的康复训练师，每次上课她会拍小视频记录，方便我回家后可以看着视频练习。



在爱帝宫，接触到的每一个工作人员，都很温柔。但福琼，给我的感触更为深刻。

我因为做了痔疮手术住院，让宝宝没有吃到初乳，产后0-7天的黄金初乳，是妈妈给宝宝来到这个世界最好的礼物，就这样错过，让我一直耿耿于怀。


福琼会温柔的开导我，她说：

“初乳，确实营养丰富，有很多有益的菌群，可以提升宝宝抵抗力和免疫力，帮助她更好的适应这个世界，但是你家宝宝出生就8斤多，她抵抗力本身就很好，即使错过初乳了，也会长得特别壮实！”


经过福琼的一番开导，心里会舒畅些。她给予我的支持，不仅是心理上的宽慰，还有她用专业帮我解决哺乳难题。

我入宫第一周，几乎没有母乳，比起让宝宝错过初乳，没有母乳吃更让我心里惭愧和焦虑。


福琼对我的乳房情况了如指掌，经过她的专业干预和手法疏通，母乳一点点从50-60毫升，提升到150-160毫升，这个量的飞跃，自然打消了我的焦虑感。

福琼还教会我很多手法，授人以鱼不如授人以渔，回家后能自己解决一些简单的乳房问题，实在有需要再回宫请师父福琼帮忙。

很多人会纠结花大价钱定月子中心，到底值不值？

对我来说，用买一个包的钱，享受到的专业服务，学习到的康复训练知识、通乳手法、宝宝的日常护理。这些实用性强，影响深远的技能，是一个包实现不了的价值，所以价值远比价格更为重要。


在爱帝宫42天的月子期，我认为可用“安心”、“专业”两个词来概括。

安心，基于我在宫外一周的痔疮手术，从来不担心宝宝的护理问题；专业，基于我相信通过产后康复训练，一定能恢复到更胜孕前的状态。


时那宝妈，是一位注重学习的优秀女性，更是一位成长型妈妈，她有一套开放明智的育儿观念。她和宝爸的育儿观主旨在于：给宝宝创造选择的基础，给予他选择的权利。

他（她）们的育儿观念，和爱帝宫月子中心15年来努力的方向不谋而合，爱帝宫积累15年之久，改变了30000名女性的月子方式，给予万千女性科学专业的月子选择。


在走过的15年间，和将来无尽的时光里，爱帝宫用专业呵护每一个新生家庭，帮助产后妈妈恢复健康，守护宝宝茁壮成长，助力新生父母顺利实现身份转变，这便是时那宝妈所看重的价值。