越来越多的年轻妈妈坐月子选择去月子中心，在家坐月子产后恢复也会选择专业的康复中心机构。选择一个合适的月子中心和产后康复中心，成为了孕妈们关心的话题。不少妈妈们在问，月子中心和康复中心有什么区别？产后恢复选择月子中心好，还是选择产后康复中心好？

一、月子中心

月子中心是专为新产妇提供月子服务的母婴护理中心。坐月子是指产后42天左右的特殊时期，也被称为产褥期。这段时间，新妈妈需要得到全面的照顾和调养，以便更好地康复身体，适应新的生活。月子中心通常提供有关产后护理、饮食、婴儿护理等全方位服务，让妈妈们能够更好地迎接新的角色。

在月子中心，新妈妈们可以享受到专业的月子餐，这些餐食既有营养搭配，又符合产妇的身体状况。此外，月子中心还提供专业的产后护理，包括产后恢复按摩、中医调理等服务，旨在帮助新妈妈更好地调整身体机能，促进身体的康复。

二、产后康复中心

产后康复中心的服务注重妈妈们身体的康复，通常提供专业的康复方案，包括体育锻炼、康复理疗等，旨在帮助产妇更快地恢复体力和活力。

在产后康复中心，专业的康复理疗师会根据每位产妇的实际情况制定个性化的康复计划。这些计划可能包括针对骨盆康复的运动，促进产后腹肌的收缩，提高身体的柔韧性等。

三、月子中心和产后康复中心的区别？

在服务上，月子中心更加全面，不仅有医生查房、护士护理宝宝、营养师定制餐食，还有一站式产康中心，如康复瑜伽、月子病调理、妊娠纹修复、无痛通乳等。

产后康复中心更适合在家坐月子，月子里身体恢复不佳，寻求身体恢复的妈妈们，性价比会更高。月子中心的价格最少是几万元起，产后康复中心的费用大概是一两万元。

四、月子中心有哪些产后恢复项目？

以爱帝宫月子中心为例，在提供全方位月子服务的同时，也提供一站式产后恢复，帮助产妇更好地康复。这些项目包括：

1、康复瑜伽

爱帝宫设有康复瑜伽室，明星瑜伽师一对一服务，根据妈妈们的实际身体情况，量身定制身体恢复方案，促进腹直肌、骨盆的修复，也有利于塑造良好的体型体态，促进产后身材的恢复。

2、无痛通乳

爱帝宫设有乳房护理室，引进韩国的无痛通乳技术，所有的通乳师持证上岗，全部是一对一服务，入住期间通乳次数不限制，妈妈们有任何需要，随时到位安排通乳服务。

3、玫瑰香灸

爱帝宫的香灸采用多种珍贵的中草药加5%的5年以上的陈艾复配而成，针对产后妈妈肌肉酸麻胀痛，畏寒怕冷等症状，达到补虚扶阳，排寒除湿的效果。提高免疫力，做到防病治病，对产后女性身体恢复有极好的调理作用

4、中药水洗头

爱帝宫为宝妈配备了电动洗头椅，避免剖腹产的宝妈拉扯腹部伤口，也能够更好地调节体位。用38℃~50℃的中药洗头水洗头，连洗加吹也就半个小时，更不容易让寒气侵入宝妈体内。