产褥期妈妈

由于孕期及产后

身体营养缺失导致身体虚弱

因此我们为产后妈妈

准备了科学充足的营养补充

以保障母婴营养的需求

今天一起来看看吧

01 科学配比

经过长期实践，我们提出产褥期妈妈黄金营养素2:1:7的摄入理念，以提升优质蛋白补充，减少油脂摄入，适量碳水化合物摄入，在月子期间能够满足产褥期妈妈和宝宝的营养需求，又能保持身体健康和体型美观。

2:1:7的黄金营养素比例来源:

以蛋白质热量、脂肪、碳水化合物占总热量的占比为参考，进行膳食规划计算出蛋白质，脂肪，碳水化合物摄入量比例约为2:1:7。

该比例特点

1、提升了蛋白质补充:帮助妈妈身体尽快修复，提升免疫力，保障乳汁供给及营养，月子餐搭配了丰富的优质蛋白食物，如鱼、禽、蛋、奶、大豆及其制品保障补充。

2、减少了脂肪摄入:月子餐以清淡少油为主，更好地控制妈妈形体，不容易堵奶。并且适量的脂肪摄入，对宝宝大脑发育有益。我们月子餐选择丰富的鱼类、坚果和健康植物油等含不饱和脂肪酸较多的食物，确保妈妈补充。

3、适量碳水化合物的摄入:以提供足够的热量，保证产褥期妈妈乳汁分泌身体恢复以及形体的控制。我们为妈妈准备了丰富的粗杂粮，薯类，杂豆等保障妈妈的能量补充，同时又兼顾妈妈形体及血糖控制需求。

02 量身定制

无论是偏好重口的宝妈

或是想要恢复身材的宝妈

我们都会根据大家的身体情况和需求

量身定制适合宝妈们的月子餐

只有吃得好，心情才会好

恢复才能更好

爱帝宫创立“母婴同养补母养子”的科学食养理念，采用“清、调、补、固、塑”五阶段全周期食养调理方法，通过黄金营养元素2:1:7均衡搭配实现母婴全营养摄入。

专业仪器分析

定制月子餐第一步，是营养师先用专业的体质分析仪为每一位宫内的宝妈进行体质分析，评估宝妈从孕期到产褥期的身体变化。

营养师评估

营养师结合体质分析结果、妈妈过往病史和个人的口味，制定合适宝妈的月子餐食。

营养专委查房辩证

因为宝妈在产褥期之后，体质可能会发生变化，所以定期营养专委会去查房辩证、宝妈当前的身体情况和体质，为宝妈去做进一步的餐食调理方案的调整。

五星级厨师制作

最后营养师结合各项评估结果后，会再跟厨师进行沟通，依据每个妈妈不同的身体情况和个人口味，调整和修改妈妈的月子餐单，做到真正的“个性化定制月子餐”。

好评如潮

宝妈NANFANG

在爱帝宫，我像入住皇宫一样，每天的餐品都很丰富，样式也很精致，像极了皇后的待遇!这里专业的营养师为我量身定制菜单，我感觉我吃得很多(每餐基本都光盘)，但体重却蹭蹭蹭的往下降，真的很神奇!

宝妈七七

在饮食这块，因为我本身是无辣不欢的类型，营养师非常注重我的想法，给我调整了相对适合我的方案。在生日当天她还给我准备了一碗长寿面，十分暖心!

宝妈妮妮

我是在朋友推荐下直接来银湖的，这里环境没的说，在山里面，月子中心旁边就是湖，有度假的感觉。月子餐很棒专业营养师根据我们体质搭配的丰富的营养餐，一天五顿。全能厨师们每天变着花样让我们吃得健康又开心，汤很清爽，一点都不油腻，很适合哺乳期吃，不堵奶，糕点也是少糖少油的，吃着无负担。

这么多年来，我们一直对月子餐不断进行研究并且升级，只为让您住得舒适吃得安心。

爱帝宫，永远欢迎您的到来！