孕期，准妈妈们最担心的事情莫过于生病了。由于宝宝处于生长发育的关键阶段，准妈妈在得病后是不能随便用药的。我们该怎样预防孕期常见的疾病呢？下面由爱帝宫妈妈月子餐中心的育婴专家为大家提供一些非常实用的预防措施。

在孕早期由于准妈妈们角色的转变，对自己身体的变化不适应，同时由于妊娠反应的影响，因此这个时候是容易得病的，在这个时候我们该怎样预防孕期常见疾病呢？这个阶段最让人头痛的莫过于孕吐了，虽然严格意义上来说这个不算是疾病，但是如果反应很剧烈的话是很麻烦的，非常严重的孕吐在医学上称为妊娠剧吐。严重的时候会发生频繁的呕吐，甚至吐出胆汁。什么都不想吃，导致体内脱水、脱盐，体温升高，甚至意识模糊、昏睡等着等症状。

    怎样预防孕期的呕吐甚至妊娠剧吐呢？我们首先要了解孕吐其实是正常的早孕反应，大部分孕妇会在3个月以后就会自行消失。因此不要对这一症状背上过大的心理负担。准爸爸应该及时对孕妇应进行安慰，可适当改变饮食的时间，做到少食多餐。如果反应比较剧烈同时可服用维生素以及按照医生的要求服用小量的镇静剂，注意休息。如果确实很严重，一般药物已经无法改善了才可以考虑终止这次妊娠。
    感冒和水肿也是在孕期常见疾病，如何预防孕期出现这类的疾病呢？首先，准妈妈如果察觉到身体不适后就应该立刻去医院，不要随意得用药。如果病情还不严重，可按照医生的建议适用食疗方法来调理身体。如果需要用药，严格按照医生的配方尽量采用中药来治疗疾病。切不可随意乱服药物！
    预防孕期的各种疾病的工作应该贯穿于整个孕期，爱帝宫建议各位准妈妈一定要养成良好的生活习惯和作息习惯。多晒太阳，多做一些适当的运动，增加自己的疾病的抵抗力。当然，作为为全国最先进的母婴健康服务机构，如果你有关于准妈妈孕期保健方面的任何问题，爱帝宫随时都会为您提供最贴心的帮助的。