顺产对于孕妇来说是一件非常需要勇气的事，对于很多女性来说生孩子的疼痛是一生中最大的，如何有助于顺产呢？爱帝宫深圳月子中心将帮助您释放孕期压力，让广大女性在顺产时能够尽量放松心情，成功顺产下自己的宝宝。

    爱帝宫孕婴专家提醒各位孕妈妈，如何有助于顺产？适当得运动十分重要。因为孕妇在顺产的时候是需要很大的体力以及勇气的，而处于孕晚期的女性挺着个大肚子，因此身体的负担很大，这个时候的锻炼只有靠走路和慢慢得爬楼梯，能很好得锻炼孕妇的心肺功能，有助于顺产。但在爬楼或者走路的时候一定要注意适量，只要有一点感到劳累就必须停下来。一般来说注意运动的准妈妈可以把自己的体能及心肺功维持在一定水准上，对于那些体能好的孕妇对生产时的疼痛的承受力也要高一些，当然顺产的时候也要轻松一些。
    对于如何有助于顺产还有一些小的偏方，比如在孕晚期注意睡觉的时候采用左侧位的方式。当然要想实现顺产首先还是要听从医生的建议。只有在具备顺产的条件后才能自然分娩，对于那些胎位不正或者胎儿状况或者孕妇的自身骨盆不利于自然分娩的为了保证母婴的安全就只能选择剖宫产了。
    对于顺产的准妈妈来说熬过了分娩的疼痛，就会看到自己的宝宝。脐带剪断以后，护士把宝宝抱去清洗，并为宝宝进行评分。同时还会为准妈妈缝合伤口，等麻药过去以后，只要宝宝状况正常，很快就能和准妈妈一起回病房了。
    如何有助于顺产？关键是孕妇合理的锻炼，当然心理因素也十分重要的，对于那些能够陪同生产的医院，准爸爸一定要做好后勤保障，及时对准妈妈进行安慰和鼓励。最后爱帝宫月子餐的工作人员祝愿勇敢孕妈妈都能顺产下健康可爱的宝宝。