孕妇呕吐厉害怎么办？处于孕早期的女性，有的会面临呕吐的现象，严重的甚至会影响到准妈妈的饮食和营养。如何才能降低呕吐对准妈妈的影响呢？准妈妈又该怎样来改善自己的饮食呢？下面大家就随着深圳月子中心的介绍来详细了解一下。

孕妇呕吐厉害怎么办？有妊娠反应的准妈妈，总是为它所困扰。为了应对这种情形，小编建议准妈妈采取以下的措施。

    第一，心理暗示。有时准妈妈出现呕吐的现象是出于心理作用，由于心理过于紧张，呕吐的现象就频频发生。针对这种情况，准妈妈可以在医生的帮助下缓解压力，把心情放轻松，以此来减少呕吐的现象。
    第二，调整饮食。在孕早期，准妈妈完全可以根据自己的喜好来选择食物，而不必要为了给胎儿补充营养，就狂吃海吃。如果准妈妈每天都能够少吃多餐，多喝水，多吃富含蛋白质和维生素的食品，就可以防患于未然了。孕妇呕吐厉害怎么办？在呕吐严重的情形下，准妈妈要多吃蔬菜和水果这类偏碱性的食品，以防酸中毒。
    第三，适量运动。有的准妈妈整天躺在床上，不做任何运动。殊不知，这样做的后果是，准妈妈的妊娠反应越来越严重。如果准妈妈能够每天散步，或是做一些孕妇保健操，就能缓解呕吐的现象，让准妈妈感觉舒服一些。
    第四，配合药物。孕妇呕吐厉害怎么办？如果以上的措施都不能帮助准妈妈改善呕吐的现象，就只有在医生的指导下服用维生素药物了。维生素B1、B6和维生素C都是很好的治疗呕吐的药物。
    孕妇呕吐厉害怎么办？事实上，如果准妈妈认识到自己经常呕吐的原因，就可以对症下药了。爱帝宫提醒大家，虽然孕妇呕吐是一种正常现象，但是，长期严重的呕吐会给胎儿的生长发育带来不利影响，导致早产儿的机率增加。（网友关注信息： 月子期怎样预防腰背痛）