为了更好地孕育宝宝，准爸爸和准妈妈都要掌握易孕期，以增加准妈妈怀孕的机率，同时提高胎儿的质量。那么，易孕期是怎样推算出来的呢？怎么计算易孕期，才更加的准确无误呢？下面就请大家和深圳月子中心，一起来探讨这个问题。
    所谓易孕期，就是指女性在一个月经周期内，最有可能怀上小宝宝的时间。我们一般是以28天的月经周期来推算易孕期的，通常，在女性月经来潮前14天是排卵期，在此基础上，在排卵前5天和排卵后4天，即月经的第11天到第16天为女性的易孕期，在这个时间内进行夫妻生活，准妈妈比较容易受孕。

如果准妈妈的月经周期比较固定，易孕期也就相应的固定下来。如果女性的月经周期长于28天，每长一天，易孕期就增加一天，同样，如果女性的月经周期短于28天，每少一天，易孕期就减少一天。比如说，女性的月经周期为29天，她的易孕期就是本次月经的第12天到第17天。

    如果准妈妈的月经周期不固定，还有另外一种方法来测算女性的易孕期。首先要确定好女性最长一次月经周期的天数和最短一次月经周期的天数。用最短的天数减去18天，就可以得到易孕期的第一天，用最长的天数减去11天，就可以得到易孕期的最后一天。举例说明，当女性的最长月经天数为31天，而最短月经天数为27天时，她的易孕期就是本次月经的第9天到第20天。
    通过以上两种办法，准妈妈就可以准确判断出自己的易孕期了。
    在此，爱帝宫的专家要提醒大家，当准妈妈知道自己的易孕期之后，还要注意，为了让准妈妈怀孕，在此期间的做爱次数最好是隔天进行一次，不要过于频繁，否则会降低精子的质量，影响胎儿的生长发育。最后，祝愿所有的父母都能如愿以偿。请关注热点新闻：怀孕后能不能喝茶