孕期如何预防妊娠纹是准妈妈们要面临的一道难题，爱美的准妈妈们其实心底都对这有一定的恐惧。由于皮肤的过度拉伸不能进行正常的自我修复，结果不仅是功能的损伤，外观也是大打折扣。如何做到提前预防，在孕期如何预防妊娠纹呢？准妈妈应该听听爱帝宫专家的意见。

妊娠纹容易出现在首次怀孕，出现的位置也很多，出了大家熟悉的小腹，大腿部位，有的甚至还出现在背部和胸部，呈现紫色或者粉红色，爱帝宫专家提醒大家提前考虑孕期如何预防妊娠纹的时候要全面保养这些位置。当然在保养的同时还可以了解一些爱帝宫提供的月子期怎样预防腰背痛方面的知识。

要提请各位准妈妈注意的是，妊娠纹的预防工作要在怀孕后的第三个月的时候就要开始了，市面上的口服药剂不推荐，我们在这里提倡的是通过滋润皮肤，来缓和孕期中因为体重增加而产生的肌肤拉伸。所以选择适合自己的按摩霜或者乳液，是解决孕期如何预防妊娠纹的第一步。好的润肤用品不仅效果好，对自己和宝宝也没有刺激。最基本的要求就是要挑选到产品温和刺激少的。

解决孕期如何预防妊娠纹的正确做法就是每天坚持双手抹上乳液以后，在需要的部位从左到右从上到下的按摩。每次时间坚持5到10分钟左右。当然，出了外在的滋润皮肤，还有很多需要注意的地方。比如说饮食，不仅要减少甜食和油炸食品的摄入，多吃蔬菜水果也是很有帮助的。如果还能每天喝上一杯脱脂牛奶，就更好了。

还有一个方法，专家不太推崇，但是有心的妈妈可以做些尝试，控制体重。怀孕后，并不是多吃多不，而是要有计划的摄入平衡的营养。所以，将整个孕期的体重控制的30到40的变化之中才是最合理的。

专家还建议一些外在的辅助用具，比如托腹带等等，来减少小腹的拉伸压力，缓和皮肤组织的伤害程度。也是一些可行的途径。

还有一些昂贵的方法，诸如SPA疗程，水疗法等等。坐月子的时候就穿矫形内衣等等。其实，聪明的准妈妈，总能找到最好的办法解决难题，又保证宝宝的健康出生。按照上面的做法，孕期如何预防妊娠纹就不是难题啦。