深圳爱帝宫母婴月子会所护理专家介绍，腹胀是孕期特有的生理现象，有时它只不过是子宫肌肉收缩运动的结果，但有时也是发生流产或早产的前兆。这里我们把腹胀的秘密告诉你，帮你有备而无患。

　　不同的阶段腹胀的表现

　　孕初期的腹胀：

　　腹胀并不是很严重，但要特别留意出血问题

　　对孕初期的妈妈来说，腹胀还不大能感觉出来。只是肚子不大舒服而已。这个阶段大家最担心的是流产，其征兆并不是腹胀而是出血，所以在孕初期需加倍留意的应该是阴道分泌物的状态以及是否伴有出血。

　　孕中期的腹胀：

　　要加倍留意腹胀现象，因为有可能是早产的迹象

　　孕中期是相对的稳定期，发生不良病症的可能性比较小。但是如果出现早产现象，由于胎儿还很小，就应该加倍小心。这个阶段导致早产的原因往往是由于细菌通过子宫颈部感染到绒毛膜或羊膜并发炎而引起的。所以，在孕中期，如果感觉腹胀异常，就应尽快去医院进行检查。

　　孕晚期的腹胀：

　　应注意判断腹胀是否正常，是否由生理性原因造成

　　胎儿成长发育得越大，子宫的负担也就越大，妊娠反应和生理性腹胀的次数也会增多，同时早产的可能性也就越大。由细菌感染发炎引起的腹胀，无论如何安静休息也是不会自然缓解的。因此如果腹胀感持续不停，即使程度并不严重，也最好去看看医生。当然，伴有强烈疼痛的腹胀就更需要马上进行检查了。

　　正确应对腹胀的3个步骤

　　1、首先要安静休息

　　如果感觉腹胀，那是身体在提醒你该休息了。无论是否是正常的生理性腹胀，你首先要做的就是要休息一下。能平卧躺下自然是最好的了，但如果是在外出，也可以坐在椅子上安静休息。

　　2、判断一下到底是哪种类型的腹胀

　　正常的腹胀是一种“腹胀→自然缓解”的过程。如果腹胀一直不停，比如安静休息了1～2小时后还不见缓解的话，则有可能是由于某种病症刺激了子宫造成的，此时就应该去医院进行检查了。

　　1)伴有疼痛或出血、很难缓解、腹胀感渐强时

　　向医生咨询，必要时进行身体检查。你的肚胀到底是否与流产或早产有关，其实医生也是很难判断出来的。只有借助B超检查子宫的情况才能确定是否是发生问题的征兆。

　　如果是会危及胎儿生命的胎盘早期脱落，肚子会异常疼痛。如果是由于腹泻(肠炎)引起的子宫收缩，则有可能导致紧急早产。而正常的阵痛一般是会在疼痛15秒左右后停止，并在间隔10分钟后再次发作。

　　2)腹胀的间隔是不定期的、腹胀感渐弱

　　安静休息等待自然缓解。如果不是间隔10分钟的定期的腹胀，应该就不是阵痛。另外，当通过休息，肚胀减弱或频率降低后，仍需要继续留意观察。如果自然缓解了，就应该是正常的生理性肚胀，也就没必要去看医生。但要注意的是，并不是腹胀缓解后就可以不注意休息。