月子病是很多新妈妈都比较常见的情况。基本是由于月子期间饮食，身体温度、情绪控制不当引起的。月子病怎么治疗成了众多新妈妈最焦虑的事情。月子病医治有方，除了必要的药物治疗，平时的调理也要引起重视，切忌盲目投医。不然问题扩大化就更难医治。还在孕期的妈妈可以到爱帝宫月子中心进行一些详细咨询，避免月子病。

首先建议月子病患者不要太过担心，保持乐观积极的心态对待才能在治疗过程中有更好的疗效。这里要排除一个误区，大部分人都认为坐月子的时候要静养休息。大部分时间都躺着，很少下床走动。其实反而是坐月子时在保证身体状况良好的情况下可以做一些适宜的运动。如：保健操，散步慢行等。

另外，月子病怎么治？关键之一：药物治疗。建议多食用补气固元、祛湿、健脾、补肾的药物。如：十全大补汤、健骨月子方就是比较好的选择。但一定要咨询医生详细的用量以及用法。日常饮食要注意不吃刺激的食物，补充蛋白质和胡萝卜素。

大部分新妈妈的月子病会体现在头痛或者吹风就会痛这方面。对于这类月子病可以尝试头部的按摩，主要揉太阳穴附近。对经脉血管的地方也可以进行适当的按摩进行疏通以达到化瘀的效果。当然祛寒也是很必要的。尽量避免头部吹风保持头部温度。

再者，还有一部分体现在腰酸背痛，也就是产后风湿。那么这类月子病怎么治呢？首先，当然是月子期间的预防很重要，可以参考：月子期怎样预防腰背痛。已经患上这类月子病的妈妈可以时常活动手腕关节，舒张手腕肌腱。经常活动腰膝关节，释放关节处的压力。其实瑜伽可适当的让身体某些关节处活动到。可以参加瑜伽训练。同时可用一些温暖的产妇膏药贴在关节处祛寒保暖。

这里需要指出的是，月子期间也是可以治好月子病。通过及时调理、是可以慢慢好的。只是因为调理的时间与周期因人而异，部分人会比较长。希望以上这些建议能解决月子病怎么治的困扰。同时大家也可以参考怎样避免月子期留病根来做好月子期间的自我预防。