产妇如何预防乳腺炎？很多女性在30岁以后都患有乳腺炎的症状，甚至演变成乳腺癌，我们都知道这种癌症会让女性很痛苦，更有甚者到了晚期无法治疗，其实乳腺炎很多都是因为产妇不注意保护乳房造成的，而这种病是可以预防的，让我们跟随爱帝宫官网的专家，看看都是给出了哪些预防方法。

许多妈妈生产以后，所有的重心变都集中在了孩子身上，而忽略了自己，更不会去关心产妇如何预防乳腺炎这种事，等到几年以后，孩子长大，乳房出现了状况，才想起去医院看，其实，我们平时如果多加注意一下几点，身体是不会出现问题的。

首先，每个人都可以简单做到的一点，那就是讲卫生，要经常清洗胸部，尤其是在给孩子喂过奶以后，良好的卫生习惯可避免细菌的感染。

第二点，现在不少女性为了身材，变选择奶粉喂养宝宝，这不仅对宝宝不好，对自己的身体也不利，所以妈妈一定要选择自己喂养，而且喂的时候要注意，一定要吃完一旁的然后吃另一旁的，这样不会造成乳房积压。

再者就是穿戴内衣时，要选择那些面料舒服，并且没有铁圈的内衣来穿，因为铁圈很可能让乳房细菌感染。不能为了漂亮而忽略这个重要的一点。

最后就是睡觉的时候应该尽量选择侧躺或者仰卧，千万不能趴在床上睡觉，这样的睡觉方式会挤到乳房。并且爱美的女性都知道这样的睡觉方式对身材也是很不好的，所以睡觉的时候一定要注意。

以上就是产妇如何预防乳腺炎的几个方法，这些都是根据一些懂得保护自己爱护自己的妈妈他们自己的经验总结出来的，她们让我们懂得好的身体，美丽的身材是自己努力的结果，所以，为了自己，为了最爱的家人，一定要懂得这些哦！

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