很多患有乳腺炎的女性，很大一部分上都是做了妈妈的，这都是因为哺乳期不重视导致的，那么孕妇在哺乳期间如何预防乳腺炎呢？我们平时需要关注哪些地方呢？为了帮助大家解决这个疑问，我们咨询了爱帝宫官网中孕妇如何预防急性乳腺炎的专家们，他们向我们介绍了一些预防的办法。

1.喂乳期间要注意清洁。一般认为只要每天洗澡就可以了，但是产妇比较特殊，尤其是在喂婴儿的时候，除了每天洗漱外，还要经常擦洗乳房，可以选择比较好的湿巾在宝宝吃完以后擦洗一下，能有效的避免细菌的增生。

2.喂乳的方式要正确。很少人都不会考虑到这点，也很少有人会讲究喂乳的方式，其是有着讲究并且科学的方式的，应该让宝宝吃空一旁以后，再开始吃另一旁，这样不易导致乳汁的积压，它是产生乳腺炎的一个很重要的原因，所以广大的朋友们一定要尤其重视这一点了。

3.选择合适的内衣。很多女性在生产完之后变急于瘦身，想要很快的瘦到原来的身材，而选择那些瘦身内衣，其实这是不正确的，这个期间应该选择那些面料舒适，而且下面没有钢圈的内衣，原因就是女性在喂乳的日子胸部多少都有点下垂，乳头很容易接触钢圈吗，很有可能会导致细菌感染。

4.休息的时候睡姿要正确。平时睡觉的时候要尽量仰卧，或者侧着睡觉，切不可趴着睡觉，因为这样很容易挤压到乳房，不仅不利于乳房的健康，而且对于乳房的美丽也是很不好的。这也是哺乳期间如何预防乳腺炎方法很是关键的一点。

5.适当的按摩。平时在宝宝睡着以后，我们可以根据相关方面的书籍上教的按摩方法，经常按摩胸部，有利于乳房内部血液的疏通，也是预防的一种方法。而且也很简单比较容易学会。

通过以上几点，我们大概了解了一些哺乳期如何预防乳腺炎的办法，这些都是我们平时在家可以自己做的，也不会耽误多少时间，此外我们还有更多关于产后护理的内容，大家可以登录深圳爱帝宫母婴健康中心详细了解。