在孕晚期，妈妈们总会感觉子宫在有规律的收缩，还伴有疼痛的感觉。这就是临产前的宫缩。爱帝宫国际母婴月子会所提醒，一旦发现有这种情况，就说明妈妈就要生产了。要及时准备去医院待产。千万不要等到疼得不行了再去医院。

临产前的宫缩不同于怀孕早期的假宫缩，假宫缩发生的比较频繁，没有疼痛感，而且也不规律，中间间隔的时间较长。一般的从怀孕28周的时候开始就会有假宫缩出现。还有一种情况就是宝妈如果长时间保持一种姿势站立或者坐着，都会出现假宫缩的现象，而临产前的宫缩则不同，它是有规律的，而且伴有疼痛。这是由于临近生产，胎头下移，子宫就会受到牵拉刺激。宫缩其实对胎儿没有什么大的影响，但是太频繁的话可能就会引起胎儿缺氧或者是早产。如果宫缩频繁，就会有痛感，甚至出血、出水，从间隔一小时到十几分钟再到几分钟，这时候你就要去医院了。

这种子宫收缩现象会一直持续到最后一个月，造成宫缩的原因可能是生理原因，也有外因造成的宫缩，如跌倒腹部受到撞击啊，拿重的东西啊，子宫感染啊、孕期宝妈过度紧张都可能造成宫缩的产生，所以，不要走太多的路也不要提重物，要随时注意休息，不要着凉，一旦发生临产型的宫缩，要深呼吸，放松身体，这时准爸爸要帮助宝妈调节好心情。切记不要自己吃药控制，这种宫缩药物也不一定管用。如果疼痛感越来越强，一定要去医院与医生配合，通过练习的呼吸操控法，配合宫缩，进行顺利分娩。

虽然临产型的宫缩有时会疼痛难忍，但是这是为了宝宝的出生做准备，所以相信宝妈们一定能坚持，生下健康的宝宝，如果您正处在临产期，对宫缩还有疑惑，欢迎拨打爱帝宫热线400-888-5248，或者访问爱帝宫官网。