准备做妈妈的女孩们，你可知道对于你肚子里的孩子的成长，哪个时候最重要吗？在那个阶段准妈妈要注意什么？一般来说，对你胎儿的形成和发展起到关键作用的还是在前三个月，至于为什么就让深圳爱帝宫母婴健康中心的专家们来告诉大家吧。

怀孕后想进行正常的工作及社交等行为的话，通常来说都是可以的。除了你在妊娠期间有阴道流血等类似流产的表现是不能过多运动的。但是准妈妈要注意什么方面也要知道。

1、孕妇不能放射性和有毒性的物质。

2、孕妇不可做浮动太大的跳、蹦或者快速旋转等动作。

3、孕妇不要登高、不去抬重的东西

4、假如孕妇不得不向上用力搬东西，先要蹲下，然后再搬。

5、准妈妈要注意什么？要注意你的下腹和腰两边，不能作为受力点。比如说你在走上楼梯的时候，让前脚尖先着地，后再用脚掌落地。接着，把膝关节伸直，最后把身体重心转到你的前脚。

6、孕妇工作性质是以站为主的话，站的时候要一只脚前，一只脚后，这样站好。不要并齐靠近的站着。还有，不要站太久，站一会儿坐一会儿。

7、孕妇千万不能用冷水洗澡或者洗头，因为容易感冒，洗衣服的话尽量少洗，不要一次洗太多，因为如果孕妇太累的话会容易导致早产。

8、孕妇要去近一点的地方，就走着去，别图方便省事去和别人挤公交车，以免腹部被撞，或者不小心被传染了流行性的疾病。

9、孕妇要学会自我观察。看看自己是不是有时候呼吸急促，困难，心跳快，心胸疼等症状。

10、孕妇如果在工作的时候不小心发生腹痛甚至是发现自己阴道流血了，那一定要第一时间去休息，严重的话就去医院检查。

如果你刚好处于怀孕即将做妈妈时候的话，那小编相信这篇文章会对你有用的。准妈妈要注意什么，尤其是在前三个月应该避免哪些不必要的行为等等一系列关于准妈妈孕期保健方面的知识在上面都有，有兴趣就去看看吧。