对于刚生完宝宝的剖腹产妈妈来讲，这时候最需要补充的就是营养了。为了能把身体给恢复更好，剖腹产坐月子可以吃什么水果，或者是哪些不能吃是非常关键的。而很多准妈妈从上一辈那里得知不能吃水果，其实我们可以来听听爱帝宫专家的建议。

不管是对于顺产的妈妈，还是剖腹产的妈妈来讲，在坐月子期间吃水果是有很多好处的。因此剖腹产坐月子可以吃什么水果，这已经成为剖腹产后妈妈非常关心的一个问题了。因为在分娩之后不仅要在饮食上补充很多营养物质，还需要吃一些对产妇身体恢复有帮助的水果。把月子期的营养多样化才能更好，况且在一些水果含有丰富的维生素，矿物质，纤维素等。所以剖腹产后的妈妈吃了不仅能增强食欲，还能有效的避免月子期中出现便秘情况，甚至还能帮助到乳汁的分泌，间接性的给帮助到了宝宝的身体发育。

剖腹产坐月子可以吃什么水果，红枣、山楂、香蕉、橘子、桂圆、苹果、奇异果、葡萄、菠萝、橄榄等这些都是可以吃的，并且不同的水果中有不同的含量，如果是将每样水果都吃到的话，相信产后妈妈的身体会恢复的很好。除此之外，剖腹产妈妈也要对剖腹产后月子餐关注到，对各种饮食的补充也是非常重要的，健康均衡的饮食，加上丰富的水果，这样准妈妈在月子期再也不用担心身体会出任何状况了。而那些水果是不能吃的，其实这也没太大的禁忌。只要准妈妈每次再吃水果的时候要注意适量吃，虽然有的水果很好吃，但是吃多了也不见的好，因为会影响到其它饮食摄入之后的营养吸收。并且还需要吃水果的时候要注意卫生，最好是去皮了再吃，免得出现腹泻。

相信剖腹产妈妈对剖腹产坐月子可以吃什么水果了解清楚了，能吃的水果有那么多，准妈妈可以每天换着吃，补充不同的元素。要是有其它想咨询的，可以拨打爱帝宫客服电话400-888-5248就能了解到。