作为一名产妇。洗澡真是个让人纠结的问题，究竟是洗还是不洗，怎么洗真是头疼，据深圳月子会所的专家讲，产妇如果害怕洗澡其实可以擦澡，那么，产妇在坐月子期间用什么煮水擦澡最好呢？是不是可以代替淋浴洗澡呢？让我们一起来听一听专家是怎么说的。

对于传统女性来说，接受的孕期知识和产后知识几乎都来自自己的长辈或者是口口相传。比如，孕妇能不能洗澡、产妇能不能洗澡这样的问题历来就是争议比较大的话题。据深圳月子会所的专家介绍，其实产妇是可以洗澡的。不能洗澡只是封建迷信的说法，并不是科学的坐月子的方法。但是洗澡也不是毫无禁忌的。其实所谓的洗澡，尤其是冬天，最好是由擦澡来代替。那么，产妇在坐月子期间用什么煮水擦澡最好呢？

首先，要明确擦澡的好处，深圳月子会所的专家指出，擦澡可以使产妇在最小程度上接触水流。缩短洗澡时间，降低吹到凉风的危险。而且，对于剖宫产的产妇来讲，擦澡是再合适不过的洗澡方式了。传统的坐浴和淋浴会使伤口也大面积接触洗澡水，不但不利于伤口修复愈合，还有可能会因为不卫生而继发感染。所以。对于产妇来讲，擦澡是首选了。

那么，究竟产妇在坐月子期间用什么煮水擦澡最好呢？这里，我们推荐的是煮过的生姜水。生姜应该是人人都知道的比较普遍的菜品之一了。虽然是药效非常著名，但是价格确实寻常百姓都能买得起、用得起的食材。深圳月子会所在月子期怎样预防腰背痛的辅导课中也提及过生姜水的妙用。

据深圳月子会所专家介绍，煮过的生姜水在祛风除湿方面功效独特。产妇擦澡时，可以先将生姜用水煮沸，然后让热气熏蒸身体进行擦澡。擦澡时要注意，水温不能过高也不能过低，时间要掌握在十五分钟以内，时间过长，虚弱的产妇会导致眩晕或者是低血糖等症状。关于更多问题，也欢迎大家信赖我们爱帝宫，登录在线咨询找专家进行解答。