大家都知道，宫缩是孕妇在临产之前一个很重要的征兆。然而，很多孕妇对于临产前宫缩和假性的宫缩又分不太清楚。而且，这样的话就经常容易闹出笑话，很容易把假性宫缩当做临产之前的宫缩，这样往往会到医院去折腾好几次。所以，我们爱帝宫的专业的护士就来根据自己的护理经验为大家普及一下这方面的知识，教大家几个分辨二者的小窍门。

　　首先，临产前宫缩和平时的假性宫缩是不一样的。主要有以下几个方面的区别。其一，临产之前的宫缩是持续性的，然而平时的假性宫缩是一阵一阵的，通常是早上的时候会感受到宫缩的情况。其二，就是临产前的宫缩是越来越频繁，越来越严重的。然而，怀孕平时的假性宫缩并不是这样的。所以，根据以上的这两个特征，大家基本上就能够确定出自己的宫缩到底是要临产还是只是怀孕期间正常的假性宫缩了。而且，大家可以按照孕期检查项目时间表上的安排来进行产检，这样确定了自己的预产期之后，孕妇心中也有了一个大致的时间范围了。

　　另外，大家除了要了解临产前宫缩之外，孕妇还需要了解的是临产前感冒了怎么办，这些问题都是孕妇在临产之前需要注意的问题。因为在临产之前，孕妇的身体和心理都会有一些变化，因而这一段时间之内，孕妇的身体状况需要格外注意。我们也希望，孕妇的家人们在这一段时间之内，能够经常陪伴着孕妇，聊天或是散步都是可以缓解孕妇的紧张的。这样经常性的散步，不仅能够缓解紧张，还能够加强宫缩，也就有利于孕妇的顺产。

　　至此，大家应该也都明白了，临产前宫缩其实并不难判断。所以，大家在遇到宫缩的情况是，要是越来越频繁，越来越疼痛难忍，那么这就意味着孕妇即将要分娩了，这时候，孕妇、医生和家人们也都需要做好准备，尽量采用顺产的方式来分娩，这样对于新妈妈和小宝宝都是有利的。