很多高龄产妇在怀孕分娩的时候，其实是有一定的危险性的。这种危险因素不只是体现在分娩的时候的危险，在产后也是存在的。例如产后肾虚进补菜谱就是很多高龄产妇最近在向我们咨询的热门问题之一。高龄产妇在怀孕的时候，由于自身的身体原因，就可能会对于怀孕的过程有更加明显的反应。到了分娩的时候，也可能会由于身体机能或者体力的问题，一般也会使用剖腹产。那么，对于高龄产妇的一些问题，我们爱帝宫就集中解答一下。

　　首先，我们在为大家解答产后肾虚进补菜谱之前，先来为大家说明一下孕期营养补充时间表，这主要是因为对于高龄产妇来说，她们要从怀孕开始就需要进行保胎工作了。在整个孕期，高龄产妇自身其实是能够感受到自己身体的变化的。而且在这个阶段，是能够明显地感觉到自己的身体状况的下降的。那么，从怀孕开始，高龄产妇就需要从多个方面进行保胎。其一，就是饮食了。饮食方面，每天的一日三餐必不可少，而且食物当中也要加入有营养的各种食材，例如红枣、鸡蛋等等，如果家庭条件允许的话，也可以购买一些更富营养的食材，例如燕窝等等，不过在购买的时候也一定要注意防止买到假货。

　　其二，还需要注意的就是自己身体素质的问题。一般高龄产妇如果有了怀孕的计划的话，那么最好每天就要开始锻炼身体，调理自己的生活作息节奏使自己的生活作息更加正常。这样也有利于分娩的顺利进行。另外，在高龄产妇的确怀孕之后，也需要格外注意准妈妈孕期保健的问题。每天不要再做耗费力气的劳动了，穿着方面也不要再穿高跟鞋。

　　所以，产后肾虚进补菜谱其实也是需要注意的。在分娩之后，如果分娩的时候出现问题的话，也就可能会给月子期留下后遗症，因而也就要在这个阶段内进行调养，可以根据医生的建议，每天卧床休息，通过一个月的休息和营养补充来使自己的身体尽快恢复。