带宝宝去过儿保的妈妈都会有体会，儿保医生似乎是很随意的看一眼宝宝，就说缺钙，要求补钙补鱼肝油。这对国外的妈妈来说是很难理解的事情，因为国外医院的医生会告诉她，缺不缺钙是很专业的问题，不是如此轻易就能下结论的。可问题是，我们在中国，我们听惯了大夫说缺钙，于是妈妈们不得不为“宝宝要补钙吗?”、“新生儿母乳喂养要补钙吗?”之类的问题纠结不已。

　　说到宝宝补钙，其实涉及两个关键指标，一个是宝宝食物中钙的摄入量，一个是钙的吸收量。宝宝对钙的需求量有一定的指标，过量的钙对宝宝不仅没有帮助，反而是有害的。新生儿母乳喂养要补钙吗?这个答案绝对是否定的。母乳是宝宝最营养的食物，母乳中含有足量的钙，而且母乳中的钙对宝宝来说，是最容易吸收的乳酸钙，所以，纯母乳的宝宝不需要补钙，母乳妈妈倒是可以考虑适当补钙或多吃含量高的食物，分泌的乳汁中带走了大量营养和钙，不进行补充的话，对妈妈身体也会有影响。

　　还有一个问题就是宝宝对钙的吸收，这估计很多妈妈都了解，要补维生素AD，如果没有AD，即使宝宝吃了很多钙，最终也不能吸收，所以，很多宝宝缺钙不是因为食物中钙的量不够，而是因为不能吸收。帮助钙吸收，很简单的办法是让宝宝晒太阳，农村的孩子从小在地里打滚不缺钙就是这个原因，没这方面条件的话，可以考虑适当补充AD，但也不能过量补充AD。>>>宝宝舌苔发白怎么回事，怎么治疗

　　对纯母乳喂养的宝宝来说，没有必要过于担心宝宝的胖瘦高矮等问题，母乳绝对是很有营养的，但母乳喂养过程中，妈妈的营养却是务必要保证，要不怎能分泌出高营养的乳汁供宝宝吸吮呢。爱帝宫月子中心专业的营养饮食体系为妈妈的营养提供最有力的保障，量身定制的食谱，绿色健康的食材，专业的厨师，干净卫生的食堂，这一切全都是为了妈妈和宝宝的健康。