近些年，排卵障碍已经成为女性不宜受孕的主要原因，虽说这是一种相对比较复杂的生理现象，通过食物和药物的治疗是可以得到缓解和解决的，但是作为女性还是应该要了解为什么会出现排卵障碍呢，从根本上了解并尽可能的避免这种情况的出现。

　　那么，从医学角度上分析，为什么会出现排卵障碍呢?首先最常见的是全身性疾病导致排卵障碍。如：重度营养不良、过度肥胖或饮食中缺乏某些维生素特别是E，A和B，可影响卵巢功能，而这种全身性疾病基本上都是后天饮食不均衡或不注意造成的，女性在备孕前期就要做到注意营养的均衡，不挑食，特别是维生素A、B及E的摄入是不可缺失的，另外在饮食上不可以过多也不可以过少。有些观念认为备孕及孕期要多吃，但从科学的角度上讲并不一定，营养均衡膳食才是最正确的;另外内分泌代谢方面的疾病，比如甲状腺功能的亢进或低下，肾上腺皮质功能的亢进或低下，重症糖尿病等也能影响卵巢功能导致不孕。内分泌代谢方面的疾病可以在准备怀孕前进行身体检查，如果查明有这方面的问题，可以通过药物进行控制和治疗，并不会影响怀孕的质量。

　　另一方面，正常的排卵周期建立需要下丘脑至垂体至卵巢性腺轴激素的正常分泌状况，而正常的排卵周期是受孕的必备条件。因此，下丘脑、垂体、卵巢性腺轴激素任何一个部分除了问题，都会导致排卵障碍。除了一般的病症之外，包括精神紧张、生活不规律、过度的饮酒、吸烟都会影响激素的分泌，因此规律的生活作息，控制烟酒等的摄入也是保证排卵的重点。>>>有什么食物可以促排卵

　　可以说有多种情况都可以导致排卵障碍，除了一些纯身体性疾病以外，现代人不健康的生活习惯都是排卵障碍的最大推手，因此准备怀孕的女性要重视孕前的身体检查，更要提前关注个人饮食和生活习惯，调整身体状况，才能达到最好的受孕环境。