怀孕后总免不了出点小状况，如孕吐、感冒、咳嗽、腿抽筋、水肿、便秘、放屁、痔疮等。由于孕期不宜随意用药，尤其是前3个月正是胚胎形成的关键时期，更是禁用一切药物。所以尽管是一些小毛病，也让身怀六甲的妈妈备受煎熬。这里总结了怀孕期间的常见病症，并给出了“前辈”孕妈们的一些实用处理方法，希望帮每个孕妈平安度过这段幸福而又艰辛的日子。具体的孕期常见病症及家庭处理方法以下：

呕吐

呕吐是早孕反应最常见的，虽然孕吐是正常现象，但也害苦了准妈妈们。呕吐多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。少数孕妇早孕反应严重，频繁恶心呕吐，不能进食，以致发生体液失衡及新陈代谢障碍，甚至危及孕妇生命。

处理方法

1.孕妇的饮食要少食多餐，以清淡和易消化的食品为主等。

2.处于怀孕初期呕吐严重的孕妇，最好不要食用煎炸难消化的食物和油腻的汤水，尽量少去厨房等油烟多的地方，以免闻到一些令自己反胃不舒服的气味。

3.孕妇早上一起床就恶心呕吐，不要急着洗漱穿衣，可以先坐起来吃点自己想吃的东西，感觉好些再起床。

4.吐过后可以吃那些能提起孕妇胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系，先多少吃进一点。

5.尽量选择干的食物，如面包片、馒头、烧饼、饼干等作早餐或零食，能在一定程度上缓解呕吐的症状。

6.姜能够让孕妇的胃感到舒服一些，可以把生姜切碎，用热水冲泡当姜茶喝。姜糖也是不错的选择。

7.新鲜的水果或者水果沙拉，能有效缓解孕吐。

8.频繁地小口喝水，如果吐得严重，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。

9.很多孕妇服用维生素B6后有很好的缓解孕吐的作用，但是每个孕妇的身体不同，最好先咨询医生。

10.可以购买孕吐腕带，这种腕带能按压穴位刺激中枢抑制孕吐反应，一般药院有卖。

11.孕妇不要对妊娠反应抱有厌倦紧张的情绪，要尽量放松，度过这一段时间就好了。

12.食疗法：将糯米洗净，熬成汤，每天分四次温服;将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用少许白糖调匀饮服;黄瓜切片，生姜切丝，紫苏切短，爆香姜丝后加入黄瓜、紫苏炒熟，调入少许盐佐餐食用。

风寒感冒

怀孕其间，抗病能力下降，极易患感冒，以风寒感冒和风热感冒为主。风寒感冒是感受寒邪引起的，主要表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻塞、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。

处理方法

1.食疗法：以橘皮、生姜、红糖各10克制成橘皮生姜茶，或以生葱3根、生姜3片、红糖10克熬成葱姜汤，趁热喝下。

2.熏蒸鼻孔：取葱白30～50克切碎倒入开水中，趁热熏蒸鼻孔，一天熏2次，可减轻鼻塞症状。

3.饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物。

4.多喝温开水，注意休息，放松心情，不必太紧张，一般的感冒不会影响宝宝。

怀孕后风热感冒怎么办？

风热感冒是感受风热邪气引起的，主要症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、痰黄浊、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。

处理方法

1.食疗法：可用白萝卜一根、金银花10克、甘草3克煮水喝，或用白菜根3片、大葱根7个，煎汤加白糖趁热服，还可以用冰糖煲马蹄水喝。

2.喝热鸡汤或吃鸡汤煮面条可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且可以提高抵抗能力。

3.热感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，饮食最好喝大米粥配蔬菜，可以促进吸收。

4.居室要注意通风换气，经常用醋熏蒸房间。

怀孕期发烧怎么办

发烧也是孕期常有的事，如果是病毒感染或体温高于38.5摄氏度以上且持续高烧不退，就要及时去医院。若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，可以自行在家中使用一些物理方法降温。

处理方法

1.冰枕：把冰块用毛巾包起来敷在孕妇额头上或颈部。

2.冷敷：在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

3.温水擦拭：用温毛巾反复擦拭前胸和后背。

4.酒精擦拭：用25%-50%酒精擦腋窝、脚心、手心等部位。

5.在孕妇头上贴散热贴片，必要时可服用中成药板兰根冲剂、感冒冲剂等。应避免服用阿司匹林片及消炎药，恐引起胎儿畸形。

6.要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持维生素的摄入。

孕期风寒咳嗽

什么叫风寒咳嗽呢?风寒咳嗽症状为：咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等特点。

处理方法

1.食疗法：用萝卜1个、葱白6根、生姜15克熬成萝卜葱白水;用生姜和雪梨炖姜汁梨汤喝;取大蒜2～3瓣，拍碎，加入一粒冰糖，煮成大蒜水喝;将橘子放在火上烘烤熟后食用，都有很好的化痰止咳效果。

2.多喝温开水，将温开水在口中多含一会再吞下也有很好的止咳效果。

3.不要吃糖果饼干等甜食，冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

孕期风热咳嗽

风热咳嗽和风寒咳嗽从症状上讲有什么区别呢?风热咳嗽表现为：咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表特点。

处理方法

1.食疗法：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用;取3克川贝磨成细粉，放入削皮去核的鸭梨中蒸熟，梨和川贝一起食用;将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。

2.要注意的是枇杷膏对风热咳嗽有很好的效果，但是枇杷膏配方不一，孕妇要慎用，可以自己用枇杷叶熬水喝。

3.用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，缓解咳嗽。

4.如果咳嗽伴有喉咙痛，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让孕妇感觉舒服一些。