MATERNAL & CHILD HEALTH
音乐胎教是一般家庭最常用的胎教方式了,做起来貌似很简单,不少准爸爸准妈妈会认为音乐胎教就是给胎宝宝听听音乐而已。其实,无论是选择哪种胎教方式,一定要掌握正确的方法,方法不对,可能不仅起不到胎教的作用,而且还会影响胎儿的正常发育,危害胎儿的身心健康哦。比如我们今天谈到的音乐胎教,用来做胎教的音乐需要谨慎选择,并不是随心所欲的选一些曲子从头听到尾,在孕期不同阶段,选择的胎教音乐应该是不同的。
一、胎教音乐的选择 要分不同时期
1、孕早期
孕妈妈因为刚刚怀孕,还不太适应这个转变,因此会有焦虑等不良情绪,这时听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,可以使孕妇感到舒心。
2、孕中期
胎儿的听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容应更丰富,如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。
3、孕晚期
孕妈妈快要分娩了,肚子也很大了,所以会有一些累,也有一些忧虑担心,这个时期播放的音乐,音色上要柔和一些、欢快一些,这样可以增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。
二、做音乐胎教的3点注意
1、音量不宜过大,以60至70分贝为宜。
很多准妈妈怕胎儿在肚子里听不到声音,特意将音量开得很大,或是将录音机、收音机等直接放在肚皮上,这是万万不可的,音量过大会对胎儿耳的发育产生不良影响,损坏胎儿的耳膜,甚至造成胎儿失聪。
2、音乐胎教的时间要相对固定。
给胎儿听音乐的时间,不要经常变化,要固定在某个时间段,胎儿也有生物钟,不要影响胎儿的正常作息哦。
3、时间每次为20~30分钟。
听的时间过长,胎儿的听觉神经核大脑会疲劳。
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