宝宝慢慢会长大，到了四个月大的时候就可以给宝宝添加辅食了，这样可以锻炼他们的咀嚼能力，而且这个时间段妈妈的母乳里的维生素营养物质已经满足不了宝宝的需求了，也不够他们消耗，所以四个月大的宝宝吃哪些辅食呢?为宝宝添加辅食妈妈们不会手忙脚乱，因为已经过了初为人母的时刻了，爱帝宫月子中心的专家们会给妈妈们讲解一下宝宝应该吃什么辅食，适合哪些食物，还有这些如何制作，学会了之后妈妈们可以游刃有余了。

宝宝的肠胃消化能力没有成人那么好，所以做的食物要精细一点才可以，刚开始主要以流质食物为主，尽可能简单一些，不要一下子添加过多，否则会给宝宝的肠胃添加更多的负担，要给宝宝适应时间。一般我们都是先给宝宝吃蛋黄，因为蛋黄含有丰富的维生素和钙质，能促进大脑骨骼的发育。前三四天尽量少吃一点，从三分之一开始，不能直接喂这样会噎到宝宝，可以在温水里搅碎或者在奶粉里搅碎，用小匙喂给宝宝喝，记住要观察几天，看一下大便的情况，如果正常的话可以多加一些，半岁之前不要超过二分之一，因为还要添加别的食物。

四个月大的宝宝吃哪些辅食还可以煮一些蔬菜汁。妈妈们要购买新鲜时令蔬菜，选用部分的菜叶切碎煮水，用小勺喂给宝宝吃，并且进行观察，没有问题的话还可以把叶筋去掉煮成菜泥，适当加一点点的盐，量一定要小，否则会给宝宝的肾脏带来负担。蔬菜里的维生素和矿物质很多，宝宝能得到更全面的营养。

等宝宝适应以上的食物之后可以慢慢给他添加米粉，现在的婴儿米粉口味有很多，妈妈们可以选择这个给宝宝吃。总之给宝宝添加辅食要从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，在添加一样东西的时候要吃上几天并观察大便，给宝宝一个适应期，没有问题才能添加另一种，一旦有异常要立即停下，可遵从医生的建议。