准妈妈们的口腔如果有炎症了，比如牙龈炎，引发牙龈炎的细菌就有可能进入血液，通过胎盘感染胎儿从而引发早产。所以爱帝宫月子中心的专家们在这里要提醒各位准妈妈，在孕期口腔护理也是非常重要的，那么准妈妈要怎么护理口腔呢?

温暖和湿润的口腔很容易滋生细菌。准妈妈们早晚都要用软毛牙刷刷牙，中午吃好饭要漱口，保持孕期口腔的卫生是安胎的重要措施之一。如果有严重的口腔疾病，也应该在治疗好这些疾病之后再怀孕。准妈妈们应该如何保护牙齿呢，这里将为大家介绍几个方法。第一要重视怀孕期间口腔的卫生，刷牙要有效而不是随意马虎。有证据表明如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎是很难产生的。对于容易感染蛀牙的准妈妈，可以适当用一些局部使用氟化物漱口液和氟化物涂膜等。

第二可以选择不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，木糖醇口香糖就是一个不错的选择。木糖醇是一种从白桦树或是橡树中提取的甜味剂，它不含蔗糖，因此是不会引起蛀牙的。木糖醇口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡前咀嚼一片，每次咀嚼至少五分钟，它可以使蛀牙的发生率减少百分之七十左右。第三就是要做好定期口腔检查以及口腔治疗。在孕期口腔疾病会发展迅速，定期检查可以早发现早治疗，缩小病灶范围。对于比较严重的口腔疾病应选择妊娠中期四到六个月相对安全的时间治疗。

经常听说孕期刷牙容易引起牙龈出血，所以很多准妈妈们孕期都不怎么刷牙，结果反而得了牙龈炎，牙龈炎可是会引起早产的，还会威胁到胎儿和准妈妈的健康。准妈妈要怎么护理口腔呢，除了以上几点最后要注意的是增加营养的摄入，保持营养均衡，不要挑食。补充蛋白质和维生素，钙、磷的摄入也很重要。所以准妈妈们都应该知道孕期刷牙的重要性。