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四种常见月子病症状及其预防措施

  产妇生完孩子身体虚弱,机体免疫力下降,对外界不能形成很好的保护屏障,如果月子期间稍有差错,得了月子病,就真的后悔都来不及了,坐月子妈妈最怕就是得月子病,一旦感染风寒,就会受尽折磨,所以坐月子一定要重视。那月子病都有哪些症状呢?常见月子病是什么?可以预防月子病么?就让小编给你们介绍下五种常见的月子病和预防措施。
  
  一、尿潴留
  
  有些新妈妈产后由于害怕伤口痛而不敢排尿,或者产程太长压迫膀胱,造成产后排尿虚弱无力,膀胱发胀,排尿时点点滴滴很不通畅,这就是尿潴留。
  
  预防措施:
  
  活动一下:如果身体没问题,自然分娩的新妈妈在产后起床活动一下,能促进小便的排出。
  
  二、产褥热
  
  有些妈妈在生完宝宝后会发烧,通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康,甚至危及生命。
  
  预防措施:
  
  1、多休息:新妈妈一定要休息充足,把照顾宝宝的任务交给家人,千万不要硬抗,只会让身体越来越糟。
  
  2、多喝水:发生产褥热的妈妈,一定要多多喝水,最好每天补充摄入2000ml左右的水。
  
  三、子宫脱落
  
  产后妈妈感到小腹下坠或腰疼,这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛,使得子宫位置发生变化,子宫沿阴道方向往下移动,造成了子宫脱垂。
  
  预防措施:
  
  1、妇要避免久站,即便在床上,也要多花换换卧床体位,下地后不要长久站立,尽量避免下蹲动作,提重的东西请家人帮忙,不要过早跑步,走远路。
  
  2、新妈妈不要急于体型恢复而过早使用强力束腹带,过早进行高强度形体锻炼。
  
  四、乳腺炎
  
  乳腺炎是很多妈妈都会出现的问题,特别是产后1-4周是急性乳腺炎的多发期,由于乳汁排通不畅淤积在乳房内,造成了细菌感染,新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。
  
  预防措施:新妈妈产后要及早开奶,让宝宝多多吮吸,如果宝宝吃不完,一定要手动把奶水排出,或者用吸奶器吸出来,过多的乳汁堆积会造成乳房胀痛。

    爱帝宫专家提醒各位妈妈,如果月子期间不小心得了月子病也不要惊慌,找出病因对症下药,才是关键的,不能因为得了月子病闷闷不乐,小心产后抑郁找上门。

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