都说“小儿难养”，而宝宝挑食问题，就是另许多妈妈头疼的一件大事吧。据一项调查显示：在我国1-7岁的宝宝中，挑食偏食宝宝的数量已经达到44%。我们知道，宝宝挑食会导致各种营养素的摄取不均衡，造成营养不良，还有可能会损害胃肠道健康等。可是，妈妈们有没有想过，挑食宝宝可能就是由于生活中的喂养小细节没有把握好哦。


   过早接触刺激性食物

   味觉的感受器是味蕾，对于宝宝来说，婴幼儿时期味蕾正处在快速发育期，味觉更敏感、更丰富。如果妈妈没有注意宝宝的味蕾发育特点，让宝宝过早接触刺激性口味，就容易形成过重口味，为未来埋下不喝白水及偏食挑食的隐患。

   特别是在给宝宝补钙时，有的妈妈为了让宝宝爱吃，就选择了酸酸甜甜口味的钙补品，虽然宝宝当时看起来很爱吃，但过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重影响，容易让宝宝长大后出现挑食偏食的毛病。因此在选择钙剂时，家长们应该选择不带口味刺激的，接近母乳的淡奶味或无味的钙产品才是妈妈的首选。
日常饮食比较单调

    饮食多样化

     除了在补钙问题上，妈妈们还需要在日常饮食上下功夫哦。如果妈妈不注意烹调方法，不注意颜色搭配和形状的多样化，或饮食比较单调，也很容易使孩子形成偏食和挑食的习惯。比如，有的父母天天给宝宝吃蒸蛋，很少换花色品种，宝宝自然不爱吃。

  不愉快的进食经历

   如果以前吃某种食物后肚子痛或生病，或者在愉快的环境下被迫吃了某种食物，都会令宝宝对这种食物产生抗拒的心理哦。保健专家指出，偏食、挑食本身既是不良的饮食行为，又是形成另外一些不良饮食行为的直接因素，宝宝一旦偏食，父母应该给予足够的重视，及时纠正，如果一味顺从，将会影响宝宝的健康发育。

  过于迁就和纵容孩子

   有些妈妈生怕孩子营养不够，对宝宝的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢吃的东西吃。同时妈妈不要因为宝宝一两顿没吃好，就让宝宝吃零食来补偿，这样也会使孩子养成挑食、偏食的坏习惯的。